Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru. ...
Россиянам рассказали, можно ли пить кофе перед сном Употребление кофе перед отходом ко сну может стать причиной нарушения сна и разбитого состояния с утра. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтич ...
Россиянам объяснили, как не попасться на удочку мошенников перед Новым годом Мошенники создают копии известных магазинов, рассылают приглашения на якобы выигранные призы, предлагают билеты на балет и концерты по цене в три раз ...
Россиянам объяснили, нужно ли давать печени отдохнуть перед праздниками Каждый декабрь в интернете начинают активно обсуждать "детокс", "чистку печени" и способы "разгрузить организм" перед праздниками. Люди садятся на ст ...
Россиянам объяснили, на что смотреть при покупке подержанной машины, чтобы не приобрести хлам При покупке подержанного автомобиля самый большой риск — это не внешний вид машины, а ее история и техническое состояние, которые не всегда заметны с ...
Гиганты перед сном. Удивительные снимки медведей перед спячкой Этого медведя я сфотографировал на камчатке в октябре. Через несколько недель начались заморозки и после первого снега косолапые стали уходить на «зи ...
Россиянам объяснили, за сколько отправлять посылку, чтобы она успела дойти до Нового года В последние недели декабря, по сравнению с ноябрем, объем отправок увеличивается примерно в два раза. А главным фактором, который влияет на доставку ...
Сомнолог Гаврилова советует сосредоточиться на дыхании, чтобы уснуть Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что нужно делать, если не удается заснуть.«Считать овец, к ...
Эти три привычки перед сном отличают умного человека от дурака "Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых дей ...
Врач предупредил, что «рилсы» и «тиктоки» перед сном приводят к отупению Короткие ролики перед сном разрушают процесс восстановления мозга, заявил НСН Павел Хорошев. ...
Невролог: смартфон перед сном повышает риск рака и деменции Отказ от смартфона перед сном может существенно снизить риски развития деменции и онкологических заболеваний. Привычка листать ленту перед отходом ко ...
Простая привычка перед сном, которая сжигает жир во время отдыха Почему белок перед сном меняет правила игры Долгое время диетологи предостерегали от любых перекусов в вечернее время, утверждая, что пища перед сном ...
Невролог Косс посоветовал гулять перед сном для профилактики стресса Врач-невролог кандидат медицинских наук Виктор Косс рассказал, что прогулки перед сном помогают в профилактике стресса. ...
Диетолог Мухина предупредила о последствиях привычки питаться перед сном Привычка питаться перед сном может привести к тяжёлым последствиям для здоровья, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...
Тухель — о сборной Англии на ЧМ-2026: «Мы будем достаточно смелы, чтобы мечтать о победе» Главный тренер сборной Англии Томас Тухель поделился ожиданиями по поводу настроя команды на чемпионате мира-2026. ...
Ориентируемся на японцев: Технолог назвала лучшие обеды для работы, чтобы не уснуть после них Послеобеденный упадок сил — ситуация, знакомая большинству офисников, которых зачастую уже через 20-30 минут после ланча непреодолимо клонит в сон. М ...
Невролог Хорошев заявил о вреде просмотра коротких роликов перед сном Врач-невролог Павел Хорошев выразил мнение, что просматривать короткие ролики перед сном вредно. ...
Не пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жиры Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва». ...
Циципас — о победе над Фрицем: перед сном я представлял, как буду выкладываться на корте 34-я ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас прокомментировал победу над девятой ракеткой мира Тейлором Фрицем из США в рамках 1/4 финала т ...
Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий. ...
Наелся перед сном и заработал рак: ночной микрорефлюкс разъедает эпителий пищевода Доктор Сергей Иванов проинформировал о рисках, сопряженных с развитием рака пищевода. Заболевание опасно тем, что его легко спутать с другими патолог ...
Хватит мечтать, пора планировать: 3 лайфхака, чтобы ваши финансовые цели на год не рассыпались к февралю Новогодние праздники — это время подвести итоги и наметить планы на будущее. Чтобы они не остались лишь на бумаге, важно соблюдать несколько простых ...
Восстановление режима за пару дней: перед сном нельзя есть и пользоваться телефоном Врачи рассказали, как сохранить сон на праздниках и не спровоцировать сбой биологических ритмов. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценн ...
Считать овец не нужно: расслабиться перед сном помогает визуализация приятных событий Доктор Алена Гаврилова проинформировала, какие действия помогают быстрее уснуть, пишет «АИФ». Для этого нет необходимости считать овец. ...
Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...
Втираю это масло в суставы перед сном: колени не болят 2 года — ортопед удивился на осмотре История одного открытия Ольга Петровна, учительница начальных классов из подмосковного города, долгие годы страдала от болей в коленных суставах. Каж ...
Тренер Сенегала – о Кубке Африки: «Перед сном я всегда думаю о победе в этом турнире» Главный тренер сборной Сенегала Пап Тиау высказался на тему матча Кубка Африки с ДР КонгоЧитать дальше → ...
Просто говорите эти два слова перед сном: техника исполнения желаний от Джозефа Мерфи — магия восьми часов Шедеврум Что если ключ к изменениям лежит не в упорном труде, а в том, что вы делаете за минуты до сна? Джозеф Мерфи, автор закона работы подсознани ...
Когда в жизни тупик: одна мудрая фраза Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и печаль сменится счастьем Шедеврум Бывают моменты, когда всё кажется беспросветным. Окружающий мир навязывает свои правила, собственные ожидания разбиваются о реальность, а сч ...
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Евгений Плющенко: «Разочарован уровнем женского катания в Европе. Как будто мы спали летаргическим сном, проснулись и оказались перед телевизором в 1985-м» Тренер и двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко разочарован уровнем чемпионата Европы. Накануне на турнире в Шеффилде ...
В магазинах Алло появились в продаже умные аудиоочки Mijia Smart Audio Glasses, с которыми вы будете хорошо видеть, хорошо слышать и хорошо выглядеть Покупателям предлагаются три стильные модели с ультратонкими ранками и возможностью установки корректирующих линз ...
Россиянам объяснили, как праздновать Рождество Православным верующим напомнили, как правильно встретить Рождество Христово 7 января. Читать далее ...
Вайцеховская: хорошо бы, чтобы Туктамышева реально погрузилась в тренерскую профессию Обозреватель RT Елена Вайцеховская прокомментировала решение чемпионки мира по фигурному катанию Елизаветы Туктамышевой завершить спортивную карьеру. ...
Россиянам объяснили причину тренда на хоббидоггинг Новый тренд хоббидоггинг, который заключается в том, что человек ходит с поводком по полю и отдает команды вымышленному питомцу, может быть способом ...
Россиянам объяснили, как начать худеть с 1 января Чтобы начать худеть с 1 января 2026 года не следует геройствовать и ставить себе амбициозные цели ...
Россиянам объяснили, как противостоять мошенничеству с дипфейками Мошенники все чаще используют нейросети для вымогательств и шантажа. Чтобы не стать жертвой злоумышленников, важно подготовиться заранее. Об этом в б ...
Россиянам объяснили, как действовать при завышенных платежах за ЖКУ Плата за жилищно-коммунальные услуги не должна превышать размер, установленный тарифом ...
Россиянам объяснили, как заинтересовать пожилых родственников ИИ Чтобы заинтересовать пожилых родственников искусственным интеллектом (ИИ), важно не разбрасываться терминами вроде "нейросети", а показать работу нов ...
Россиянам объяснили, как не попасть под блокировку переводов Чтобы не попасть под блокировку при переводе более 200 тысяч рублей через Систему быстрых платежей (СБП) лучше заранее сообщить об этом в свой банк ...
Россиянам объяснили, как воспользоваться налоговыми льготами Российские налогоплательщики традиционно получают единое уведомление о необходимости уплаты трех видов налогов: имущественного, земельного и транспор ...
Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг кле ...
Россиянам объяснили, как бороться с ночными кошмарами Кошмары время от времени снятся каждому человеку, а нормальными считаются те из них, которые возникают после стресса или «горячих» переживаний послед ...
«Слишком хорошо, чтобы быть скромной»: экс-солистка «ВИА Гры» сбежала из заснеженной Москвы Экс-солистка легендарной поп-группы «ВИА Гра» Татьяна Котова решила переждать рекордные снегопады в тепле ...
Россиянам объяснили, развивается ли диабет из-за любви к сладкому Миф о том, что диабет развивается из-за любви к сладкому, верен лишь отчасти. Сам по себе сахар не вызывает болезнь, объяснила в беседе с RT Ольга Ул ...
Россиянам объяснили смысл обязательной аудиозаписи родов Обязательная аудиозапись в родильных залах необходима как врачам, так и пациентам, но вестись она должна строго с разрешения рожениц. Так соответству ...
Россиянам объяснили, могут ли уволить за прогул из-за непогоды Задержки и отмены рейсов после новогодних праздников — привычная история: снегопады, туманы, закрытые аэропорты. Но для сотрудника это часто оборачив ...
Россиянам объяснили, чем опасен сухой воздух в квартире С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, который постепенно о ...
Россиянам объяснили, как выбрать качественную красную икру Качественная красная икра — ценный продукт, богатый белками, омега-3 кислотами и витаминами, но на рынке часто встречаются подделки или некачественны ...
Россиянам объяснили, как правильно отмечать Рождество Христово Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Ивано ...
Россиянам объяснили, что грозит за опоздание на работу из-за непогоды Формально опоздание на работу — это нарушение трудовой дисциплины, но чтобы привлечь работника к ответственности, необходимо установить его вину, объ ...
Россиянам объяснили, можно ли уволиться во время праздников Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в беседе с RT рассказала о том, как уволиться во время праздников. ...
Россиянам объяснили, как работодатели используют ИИ для поиска кандидатов Рекрутинг всё больше оцифровывается: ещё недавно большая часть времени специалистов по найму уходило на рутинные операции, но сегодня значительную ча ...
Россиянам объяснили, как медитация влияет на нервную систему Физиологические эффекты медитации подтверждены многочисленными исследованиями. Такая практика способствует достижению состояния глубокого покоя и акт ...
Россиянам объяснили, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду Современные новогодние гирлянды могут создать не только праздничное настроение, но и серьезную угрозу, если подойти к их выбору безответственно. Саму ...
Россиянам объяснили, почему возникает посленовогодняя хандра Так называемая посленовогодняя хандра — это абсолютно нормальная и закономерная психофизиологическая реакция. Её корни лежат в резком контрасте между ...
Россиянам объяснили, почему нельзя пропускать завтрак Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе в беседе с UfaTime.ru перечислили ключевые причины, по которым утренний прием пищи являет ...
Россиянам объяснили, могут ли их уволить за шутку на работе Сотрудника могут уволить за пранк или шутку, если это нарушит локальные акты компании, однако Трудовой кодекс РФ напрямую это не предусматривает. Об ...
Россиянам объяснили, как правильно откапывать машину из сугроба МЧС России опубликовало рекомендации по безопасному освобождению автомобиля из снежного плена. В ведомстве подчеркнули, что начинать расчистку необх ...
Россиянам объяснили, что делать с брошенным во дворе автомобилем Самостоятельно передвигать или утилизировать брошенный во дворе чужой автомобиль нельзя. Подобные действия могут грозить уголовной ответственностью. ...
Россиянам объяснили, чем опасно использование устаревших приложений Использование устаревших приложений на смартфонах и компьютерах создаёт серьёзные риски для безопасности и личных данных. Этим в беседе с RT поделилс ...
Россиянам объяснили, как отличить настоящую скидку от фальшивой Существует пять способов, помогающих отличить настоящую скидку от создания ее видимости, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры маркетинга Университета " ...
Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты ...
Россиянам объяснили, как правильно выходить из Рождественского поста За время поста пищеварительная система адаптируется к растительному рациону, изменяются активность пищеварительных ферментов и работа органов желудоч ...
Россиянам объяснили, почему Telegram не должен блокироваться в РФ Необходимость блокировки Telegram сведена к минимуму, так как мессенджер стал оперативно реагировать на запросы российских силовиков ...
Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха ...
Россиянам объяснили, возможно ли удержание долгов с пенсии Разговор о долгах и пенсиях у пожилых людей чаще всего начинается тогда, когда человек сталкивается с удержаниями или получает вопросы от взыскателей ...
Россиянам объяснили, как сделать легким новогодний стол Чтобы сделать праздничный новогодний стол лёгким можно собрать его по принципу Гарвардской тарелки ...
Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Ca ...
Россиянам объяснили, как защитить соцсети от взлома в праздники Праздники — время, когда люди активно делятся моментами в соцсетях, и именно это привлекает внимание злоумышленников, предупредил в беседе с RT Андре ...
Россиянам объяснили, как подготовиться к приёму гостей на Новый год Чтобы приём гостей прошёл комфортно для всех, хозяевам важно продумать множество деталей — от подготовки пространства до организации общения, поделил ...
Россиянам объяснили, какой букет выбрать ко Дню матери Россиянам объяснили, как выбрать букет ко Дню матери — какие цветы сочетаются, держат форму и дольше стоят. ...
Россиянам объяснили феномен квантового скачка личности «Квантовый скачок» личности — это не мистическое озарение, а момент, когда человек больше не может жить по-старому. Об этом в своей авторской колонке ...
Россиянам объяснили, как определить свежесть и сладость мандаринов Свежие и вкусные мандарины выбрать несложно. Такие фрукты отличаются привлекательным внешним видом, приятным цитрусовым запахом и упругостью, рассказ ...
Россиянам объяснили, как легально подработать Дедом Морозом Работать Дедом Морозом в новогодние праздники лучше всего со статусом самозанятого. Такой совет в интервью RT дала юрист по гражданским делам Алла Ге ...
Россиянам объяснили, что делать при утере водительских прав Россиянам при утере водительских прав не придется платить штраф, в отличие от паспорта. Однако это не значит, что к этому документу можно относиться ...
Россиянам объяснили, как отличить сезонную хандру от депрессии С уменьшением светового дня многие сталкиваются с так называемой сезонной хандрой. Легкая грусть, нежелание выбираться из-под одеяла, сниженный тонус ...
Россиянам объяснили, как сохранить спокойствие в предновогодних пробках Предновогодние пробки в крупных городах стали неотъемлемой частью декабря, но сохранить спокойствие и безопасность в плотном трафике вполне реально, ...
Россиянам объяснили, как защитить аккумулятор от коррозии зимой В холодный сезон техника часто остается в гаражах, на балконах и в других неотапливаемых помещениях, и именно в этот период она может портиться быстр ...
Россиянам объяснили, как получить питание на молочной кухне Экономист, эксперт Торгово-промышленной палаты России Анатолий Никитин объяснил в беседе с RT, как получить питание на молочной кухне. ...
Россиянам объяснили, чего не стоит делать на корпоративе Во время корпоративного мероприятия стоит избегать обсуждения рабочих вопросов и чрезмерного употребления алкоголя. Об этом Life рассказал эксперт по ...
Россиянам объяснили, как оспорить ошибки в начислениях по налогам В случае с земельным и имущественным налогами ошибки могут быть связаны с неприменением льгот, неверной долей в праве собственности, лишними квадрат ...
Россиянам объяснили, как рассчитать свою личную инфляцию Личная инфляция — это индивидуальный, неофициальный показатель, который отражает реальные изменения стоимости жизни конкретного человека или семьи. П ...
Россиянам объяснили причины декабрьского цейтнота на работе Декабрьская спешка на работе связана прежде всего с попытками завершить задачи, которые накапливались в течение года, а также с началом подготовки от ...
Россиянам объяснили, как нужно хранить зубные щётки Правильное хранение зубной щётки играет критически важную роль в поддержании гигиены полости рта. Данное заявление сделал продуктовый менеджер электр ...
Россиянам объяснили важность использования ремней безопасности Россиянам важно не забывать пристегиваться ремнем безопасности, так как пренебрежение этим правилом грозит серьезными последствиями в случае ДТП. Об ...
Березовский: «Было бы хорошо, если бы Сафонов покинул «ПСЖ», чтобы начать больше играть» Экс-вратарь сборной Армении Роман Березовский высказался о будущем голкипера сборной России Матвея Сафонова в «ПСЖ»Читать дальше → ...
Россиянам объяснили, грозит ли штраф за выбрасывание лекарств в мусорку В России порядок утилизации просроченных лекарственных препаратов регулируется по-разному для граждан и для организаций, рассказал в беседе с RT Шами ...
В «Руспродсоюзе» объяснили россиянам, что должно насторожить при выборе икры Лучше не покупать икру на площадках объявлений, в соцсетях и мессенджерах, а также у продавцов «с рук», так как там наиболее высокий риск столкнуться ...
Россиянам объяснили, можно ли не являться на работу при плохой погоде Сильный снегопад или ливневые дожди не являются основанием, чтобы освободить работника от явки на работу, однако могут в определенных случаях стать у ...
Россиянам объяснили, когда выплата пенсии может приостанавливаться Выплата пенсий может приостановится из-за отсутствие подтверждения инвалидности, или из-за отсутствия подтверждения об очном обучении получателя пенс ...
Россиянам объяснили, как законно увеличить пенсию в 2026 году Новый год открывает для пенсионеров возможности увеличить свой доход. Помимо плановой индексации, закон предусматривает ряд персональных надбавок, на ...
Россиянам объяснили, может ли работодатель не пустить сотрудника на корпоратив С точки зрения трудового права новогодний корпоратив не относится к элементам трудового процесса и не включается в содержание трудовой функции работн ...
Россиянам объяснили, кто может претендовать на ежегодную семейную выплату Ежегодная семейная выплата — это важный компонент системы социальной поддержки семей с детьми в Российской Федерации. Она будет осуществляться с 2026 ...
Россиянам объяснили, как зима отражается на учёбе и мотивации школьников Часто для школьников зима — это время, когда учёба превращается в тяжёлый марафон, предупредила в беседе с RT руководитель онлайн-преподавания образо ...
Россиянам объяснили, кому лучше отказаться от мандаринов на Новый год Гражданам, у которых есть проблемы с желудком или поджелудочной железой, лучше отказаться от мандаринов на Новый год ...
Россиянам объяснили, как действовать в случае поступления денег от неизвестного Появление денежных средств на банковском счете или карте от неизвестного лица может быть связано как с ошибочным переводом, так и с умышленными дейст ...
Россиянам объяснили, как понять, могут ли вас заменить на работе нейросетью Искусственный интеллект активно внедряется в операционные процессы компаний и меняет требования к сотрудникам. При этом автоматизация затрагивает не ...
Россиянам объяснили, можно ли пить кофе на голодный желудок С точки зрения медицины не существует идеального времени для кофепития — всё индивидуально. Исследования о том, вредно ли пить кофе натощак, проводил ...
Россиянам объяснили, что делать в случае падения на рельсы в метро Опрошенные RT спасатели рассказали, как действовать, если человек упал на рельсы в метро. ...
Россиянам объяснили опасность запроса об отсрочке в уплате налогов Россияне могут столкнуться с уголовными сроками, попросив налоговую об отсрочке в уплате налогов, сказал "Газете.Ru" экономист, эксперт Института эко ...
Россиянам объяснили, зачем банкам привязывать счета клиентов к ИНН Планы Центрального банка России по введению обязательной привязки индивидуального номера налогоплательщика (ИНН) клиентов к их банковским счетам явля ...
Россиянам объяснили, как в 2026 году менять водительские права С 2026 года в России больше не будет действовать автоматическое продление водительских прав. Автомобилистам, удостоверения которых перестанет действо ...
Россиянам объяснили, как школьники должны осваивать рабочие профессии В российских школах внедрят программу обучения учащихся, не сдавших ОГЭ, рабочим специальностям. Это важная инициатива, которая позволит ребятам осво ...
Россиянам объяснили разницу между "Советским" и "Российским" шампанским В преддверии праздничного сезона традиционно возрастает интерес к шампанскому и игристым винам, а вместе с этим — вопросы о том, что именно скрываетс ...
Россиянам объяснили, как избежать импульсивных покупок вредной еды в праздники Первая причина импульсивного переедания и лишних покупок — избыток свободного времени. Когда привычный рабочий ритм нарушен, еда становится самым дос ...
Россиянам объяснили, можно ли получить оплачиваемый выходной для диспансеризации В России каждый гражданин, обладающий полисом обязательного медицинского страхования, вправе пройти медицинские профилактические осмотры и диспансерн ...
Россиянам объяснили, для кого наиболее опасен гонконгский грипп Штамм H3N2, известный как «гонконгский грипп», отличается высокой контагиозностью и быстрым развитием инфекции ...
Россиянам объяснили, опасны ли одноразовые стаканы для кофе навынос Доцент кафедры промышленного дизайна, технологии упаковки и экспертизы Университета РОСБИОТЕХ Юлия Филинская объяснила в беседе с RT, опасны ли однор ...
Россиянам объяснили, как холодная погода влияет на аккумулятор смартфона Специалист по информационной безопасности группы компаний «ST IT», эксперт рынка TechNet НТИ Ярослав Истомин рассказал в беседе с RT, что делать, есл ...
Россиянам объяснили, как проверить наличие взятых мошенниками кредитов Мошенники каждый год придумывают новые схемы оформления на граждан кредитов и займов. Обычно для этого используют украденные персональные данные или ...
Россиянам объяснили, как вернуть деньги за покупки ребенка в интернете Чтобы вернуть деньги, которые ребёнок потратил в интернете без ведома родителей, следует действовать быстро и последовательно ...
Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагру ...
Россиянам объяснили, когда курение в квартире обернется штрафом Если сигаретный дым от курения в квартире через вентиляцию или окно попал к соседям или в места общего пользования, курильщику может грозить штраф до ...
Россиянам объяснили, когда можно рассчитывать на повышение зарплаты Вопрос повышения заработной платы — один из самых деликатных в профессиональной жизни человека. Как рассказала в беседе с RT карьерный эксперт центра ...
Россиянам объяснили, можно ли обсуждать размер зарплаты с коллегами Обсуждение своей зарплаты с коллегами в России не запрещено законом. Трудовой кодекс не содержит норм, ограничивающих сотрудника в раскрытии собствен ...
Россиянам объяснили, что делать в случае повреждения авто на парковке Если автовладельцу на парковке поцарапали машину, то пострадавшему необходимо сразу зафиксировать факт повреждения на фото и видео: общий вид места, ...
Россиянам объяснили, почему в квартире холодно и как найти причину Почему зимой в одних квартирах приходится ходить в свитере, а в других — открывать окна? На самом деле, температура в помещении зависит от баланса ме ...
Россиянам объяснили, как быстрая зарядка влияет на аккумулятор смартфона Опасения пользователей насчёт вреда быстрой зарядки часто преувеличены. Современные смартфоны оснащаются сложными системами управления питанием, кото ...
«Ошибки возможны»: Россиянам объяснили массовую блокировку карт Приостановка подозрительных банковских операций происходит автоматически, исходя из критериев ЦБ, заявил НСН председатель Национального совета финанс ...
Россиянам объяснили, как получить ежемесячную выплату из средств маткапитала Родитель ребёнка от полутора до трёх лет может получить ежемесячную выплату из средств материнского капитала, если семья признана нуждающейся и у неё ...
Россиянам объяснили, можно ли доверять лекарствам, купленным онлайн Онлайн-аптеки существенно повысили доступность препаратов, особенно для жителей регионов и людей с ограниченной мобильностью. О том, можно ли доверят ...
Россиянам объяснили, какие операции вызовут вопросы у банков С 1 января российские банки усилили контроль за операциями клиентов в рамках требований Банка России и Росфинмониторинга. Как пояснила агентству "Пра ...
«Засиделся в туалете»: Россиянам объяснили, как избежать увольнения за «био-брейки» Отсутствовать на работе нельзя больше четырех часов в день, при этом за «медицинское» увольнение можно получить компенсацию, сказал в эфире НСН Алекс ...
Россиянам объяснили, как «кубик сна» помогает погрузиться в объятия Морфея Российские учёные разработали «кубик сна» — устройство, которое с помощью слабых магнитных импульсов помогает быстрее засыпать и улучшает качество от ...
Россиянам объяснили, как не нарваться на "пенсионерскую схему" при покупке авто Сегодня россиянам нужно быть осторожными при покупке машины с рук, так как на авторынок распространилась так называемая "пенсионерская схема". Это си ...
Россиянам объяснили, может ли работодатель обязать присутствовать на корпоративе Работодатель не может напрямую обязать сотрудника присутствовать на корпоративе, так как это не относится к трудовым обязанностям и обычно проводится ...
Россиянам объяснили, как правильно убирать елку и новогодний декор Уборка елки и новогодних украшений может негативно повлиять на качество воздуха дома. О правилах безопасной послепраздничной уборки в беседе с "Газет ...
Россиянам объяснили, как перевозить собаку в машине в дальних путешествиях Собаку следует приучать к автомобилю начиная с раннего возраста, иначе путешествие может обернуться для неё «укачиванием, плохим самочувствием и силь ...
Россиянам объяснили, когда уменьшится количество геомагнитных бурь Наблюдения за последние четыре столетия показали, что активность Солнца носит циклический характер, рассказал в беседе с RT кандидат технических наук ...
Россиянам объяснили, когда надо начинать худеть к лету С точки зрения психологии и диетологии начинать худеть к лету нужно не за два месяца, а прямо сейчас. Чем дольше мы откладываем, тем сложнее будет пе ...
Россиянам объяснили, что делать в случае оформления кредита мошенниками Владислав Шведченко, адвокат МКА «Клишин и партнёры», рассказал в беседе с RT, что делать, если мошенники оформили кредит на человека. ...
Россиянам объяснили, почему опасно выходить на холод пьяным Зимой многие недооценивают риски, связанные с употреблением алкоголя на улице, считая, что спиртное помогает согреться. Однако на практике это может ...
Россиянам объяснили, как защититься от списаний денег со счетов без суда Чтобы избежать списаний денег со своих счетов и банковских карт необходимо вовремя платить налоги. Читать далее ...
Россиянам объяснили, возможно ли отключение электроэнергии за долги в Новый год Отключать электроэнергию в новогоднюю ночь за долги по коммунальным платежам недопустимо без строгого соблюдения установленной законом процедуры. Дей ...
Россиянам объяснили, кто может получить налоговые вычеты на детей Размер стандартного налогового вычета каждому из родителей на первого ребёнка составляет 1,4 тыс. рублей, на второго — 2,8 тыс. рублей, на третьего и ...
Россиянам объяснили, чем опасен «коктейль» из разного вида алкоголя Врач-эксперт назвала самый опасный способ употребления алкоголя и дала рекомендации, как минимизировать вред для здоровья. Главный риск для здоровья ...
Россиянам объяснили, как достичь гармонии в карьере и личной жизни Для гармонии в личной жизни и карьере важно научиться пропорционально уделять им время. Об этом RuNews24.ru рассказал предприниматель, основатель пер ...
Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директ ...
Россиянам объяснили, можно ли избавиться от головной боли без лекарств К немедикаментозным методам профилактики головной боли относятся коррекция образа жизни, регулярная физическая активность, нормализация режима сна, р ...
Россиянам объяснили, кому положены льготные лекарства и как их получить Льготные лекарства положены определённым категориям граждан, они делятся на федеральных и региональных льготников, рассказал в беседе с RT председате ...
Россиянам объяснили, какой церковный праздник отмечается 3 января Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора и председатель движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал о церковном празд ...
Россиянам объяснили, как не получить штраф в 15 тыс. руб. за украшение рабочего места Россиян могут оштрафовать на 15 тыс. руб., если они украшают рабочие места к Новому году с нарушением правил пожарной безопасности. Об этом сообщил Р ...
Россиянам объяснили, могут ли их уволить за опоздание на работу из-за снегопада Работодатели могут применить дисциплинарное взыскание в отношении сотрудников, если они опоздают на работу из-за снегопада. Об этом "Москве 24" расск ...
Россиянам объяснили, почему выросли цены на услуги риелторов Гильдия риелторов Москвы не устанавливает для своих членов тарификацию, а реагирует на ту, которая рынком уже установлена, давая некий ориентир потре ...
Россиянам объяснили, когда должника по алиментам не выпустят за границу Выезд за границу для граждан, имеющих задолженность по алиментам, не закрывается автоматически «при достижении какой-то суммы долга» ...
Россиянам объяснили, что изменилось в правилах работы с ИНН с 2026 года Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин, комментируя изменения в правилах работы с идентификационным номером налогоплательщика с 1 я ...
Россиянам объяснили, как правильно вводить вакцину от аллергии на березу Вакцину от аллергии на пыльцу березы необходимо вводить раз в месяц в течение пяти месяцев до начала сезона цветения. Об этом сообщили ТАСС в пресс-с ...
Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...
Россиянам объяснили, как помочь себе при высоком давлении до приезда скорой Чтобы помочь себе при высоком давлении, нужно в первую очередь вызвать врачей. Кардиолог Маргарита Шатунова объяснила Газета.ру, какие препараты ...
Россиянам объяснили, почему банки могут блокировать денежные переводы Банки принимают решение о проведении или блокировке денежного перевода на основе целого ряда факторов, которые могут меняться в зависимости от ситуац ...
«Наполеончики» и жена Семака: Россиянам объяснили, как вывозить покупки из Европы Россияне, требующие «tax free», для европейских таможенников - как красная тряпка для быка, сказал в эфире НСН Дмитрий Арутюнов, поделившись хитростя ...
Россиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льду Зимой случается множество травм, связанных как с зимними видами спорта, так и с гололедицей. О том, как отличить ушиб от перелома после падения на ле ...
Россиянам объяснили, что будет с ценами на шоколад и конфеты в 2026 году Наиболее вероятным сценарием на 2026 год является стабилизация цен на шоколад и конфеты, рассказал в беседе с RT заместитель председателя правления А ...
Россиянам объяснили, какая зарплата даст максимум пенсионных баллов за год Для получения максимального количества пенсионных баллов в 2026 году россиянам потребуется зарплата не менее 248 тыс. рублей в месяц. Об этом РИА Нов ...
Россиянам объяснили, когда травма по дороге на работу считается производственной Статья 227 ТК РФ устанавливает критерии, по которым несчастный случай может быть признан производственным, объяснила в беседе с RT Юлия Санина, дирек ...
Россиянам объяснили, что делать, если УК не убирает снег, ссылаясь на праздники Каждую зиму история с сугробами, сосульками и гололедом во дворах повторяется. И случается, что в выходные или праздничные дни никто не борется с пос ...
В Госдуме объяснили, в каких случаях россиянам следует заменить полис ОМС Россиянам в некоторых случаях необходимо своевременно заменить полис ОМС. В частности, это нужно сделать при смене имени, фамилии или отчества, а так ...
Россиянам объяснили, как защитить свои квартиры на «диком» зарубежном рынке Многие вопросы в сфере недвижимости в таких странах, как Египет, решаются «по понятиям», заявил НСН главред портала prian.ru Филипп Березин. ...
Россиянам объяснили, кто может быть привлечён к работе в новогодние праздники Если работа в праздники необходима, разрешено привлекать сотрудников для предотвращения катастроф, ликвидации аварий или выполнения срочных работ, от ...
Россиянам объяснили, кто с 2026 года сможет претендовать на семейную выплату Со следующего года в России начинает действовать ежегодная семейная выплата — новая мера поддержки для работающих семей с детьми. Об этом напомнил в ...
Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних пра ...
Россиянам объяснили, почему не стоит выбирать зимнюю обувь на платформе Зимняя обувь на высокой платформе весьма популярна: она визуально вытягивает силуэт, добавляет роста и часто выглядит эффектнее классических ботинок. ...
Россиянам объяснили, можно ли установить гирлянды с наружной стороны окна При установке гирлянд с наружной стороны окна важно учитывать нормы эксплуатации общего имущества и требования пожарной безопасности, разъяснил в бес ...
Россиянам объяснили, почему вырастут цены на связь в 2026 году Мобильные операторы давно не повышали плату за тарифы, а их расходы продолжали расти, заявил НСН Игорь Ящук. ...
Россиянам объяснили, как должен быть оплачен труд в новогодние праздники Работа во время новогодних праздников должна быть компенсирована в двойном размере. Об этом "Известиям" рассказала независимый HR-эксперт Анна Аликов ...
Россиянам объяснили, когда лучше присоединять отпуск к новогодним праздникам Присоединять отпуск к новогодним праздникам, с экономической точки зрения, лучше в декабре ...
Россиянам объяснили, кто получит зарплаты в цифровом рубле в 2026 году Получить зарплату в цифровом рубле по предварительному согласию сможет любой желающий, работодатели будут переводить средства на специальный счет, ск ...
Россиянам объяснили, на что стоит обратить внимание при покупке красной икры Эксперт «Агентства по продвижению рыбной продукции» Юлия Смирнова рассказала RT, на что нужно обратить внимание при выборе икры перед новогодними пра ...
Россиянам объяснили, нужно ли наблюдаться у врача после удаления папилломы Пациентам, которые удалили папилломы, стоит наблюдаться у врача в случае рецидива на том же месте, появления новых образований или при возникновении ...
Россиянам объяснили, зачем мошенники требуют необычно упаковывать деньги Требования мошенников необычно упаковывать деньги для передачи курьеру являются психологическим приемом. Об этом сообщила официальный представитель М ...
Россиянам объяснили, какие профессии будут востребованы в 2026 году В условиях повсеместной цифровизации и набирающего обороты технологического рывка рынок труда меняется быстрее, чем успевают обновляться образователь ...
Россиянам объяснили, как получить повышенный маткапитал при рождении ребенка до 1 февраля Семьи, которые обратятся за материнским капиталом после 1 февраля 2026 года, получат проиндексированную сумму, даже если ребенок родился раньше. Об э ...
Россиянам объяснили, какие выплаты получит уволившийся в декабре пенсионер Пенсионер, увольняющийся с работы в декабре 2025 года, вправе рассчитывать на получение от работодателя заработной платы за фактически отработанное в ...
Россиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровью Сушка вещей на радиаторе несёт ряд рисков: она не только портит одежду (синтетические ткани могут расплавиться, а хлопок и шерсть — потерять мягкость ...
Россиянам объяснили, в чем полезнее ходить дома: в тапочках, носках или босиком Здоровым людям лучше всего ходить дома босиком, а при наличии некоторых заболеваний выбирать тапочки. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт ме ...
Россиянам объяснили, сколько на самом деле «живёт» красная икра Красную икру в закрытой заводской банке можно спокойно хранить в холодильнике до года, сообщил глава Росрыболовства Илья Шестаков. По его словам, сро ...
Россиянам объяснили, почему всегда стоит пристегиваться на заднем сиденье Утверждения о том, что на заднем сидении можно не пристегиваться, - ни что иное как заблуждение. Пассажиры сзади довольно часто получают тяжелые трав ...
Россиянам объяснили, с чего начать подготовку к поездке на авто в праздники В январе световой день короткий, а большая часть маршрута нередко проходит в сумерках или темноте. Снег, реагенты и встречный поток быстро ухудшают о ...
Россиянам объяснили, какие ошибки в трудовой книжке опасны для пенсии Ошибки в трудовых книжках могут привести к снижению размера будущей пенсии, поскольку отдельные периоды работы из-за неточностей нередко не засчитыва ...
Россиянам объяснили, когда отец погибшего военного не получит выплаты Отец погибшего военного может претендовать на государственные выплаты только при условии активного участия в жизни ребёнка с ранних лет. Как сообщает ...
Россиянам объяснили, надо ли оформлять больничный в случае болезни в праздники Праздничные дни включаются в листок нетрудоспособности и оплачиваются так же, как и обычные дни. Закон не делает исключений для выходных и праздников ...
Россиянам объяснили, кто может получить пенсию в размере 80 тысяч рублей Максимальный уровень страховых пенсионных выплат доступен при соблюдении ряда юридических и экономических условий, закреплённых в действующем пенсион ...
Россиянам объяснили, почему январь подходит для наведения порядка в финансах После декабрьских распродаж, покупки подарков и внеплановых трат многие замечают большой перерасход и острее ощущают потребность в ревизии. ...
Россиянам объяснили, как выбрать сладкий подарок для ребёнка к Новому году При выборе детского сладкого подарка лучше отказаться от дешёвых наборов с конфетами неизвестных производителей — как правило, их делают из некачеств ...
Россиянам объяснили, можно ли есть на рабочем месте и грозит ли за это наказание Директор Департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина объяснила в беседе с RT, можно ли сотруднику есть на рабочем месте. ...
Россиянам объяснили, грозит ли штраф за бокал шампанского во дворе на Новый год С приближением Нового года и сезона корпоративов многие планируют провести время в компании коллег и друзей. Часто такие празднования не обходятся бе ...
Россиянам объяснили, сколько времени безопасно проводить в соцсетях ежедневно Общепринятого стандарта безопасного времяпрепровождения в соцсетях не существует, так как вред для здоровья определяется не только временем, но и пот ...
Россиянам объяснили, в каком случае цены на ОСАГО вновь подскочат Стоимость ОСАГО в нескольких российских регионах резко подскочила. Это связано с расширением ценового коридора на базовый тариф на 15% со стороны Цен ...
«Озарение» Зеленского перед ударом «Орешника» объяснили Военный эксперт Владислав Шурыгин объяснил «озарение» президента Украины Владимира Зеленского перед ударом ракетного комплекса «Орешинк» во Львовской ...
"Наступают трудные времена": россиянам объяснили новые правила семейной ипотеки В России со следующего месяца вступят в силу новые условия выдачи льготной семейной ипотеки. Основным изменением станет тот факт, что теперь получить ...
Россиянам объяснили, в каком месяце лучше уходить в отпуск в 2026 году В следующем году наиболее выгодным месяцем для оформления отпуска станет июль. Менее выгодны для россиян — апрель, сентябрь, октябрь и декабрь, сообщ ...
Россиянам объяснили, каким сотрудникам положен отпуск по желанию в удобное время В России поддержка беременных женщин и семей с детьми (в том числе многодетных) является приоритетно реализуемой задачей, что подтверждается наличием ...
Россиянам объяснили, кто несет ответственность, если на вашу машину упала сосулька Если на вашу машину упала сосулька, прежде всего включите аварийную сигнализацию, установите знак аварийной остановки. Затем вызовите сотрудников ГИБ ...
Россиянам объяснили, в каких случаях сотрудника можно вызвать на работу из отпуска Работодатель имеет право досрочно вызвать сотрудника из отпуска исключительно в неотложных и критических ситуациях. Об этом "Известиям" рассказала не ...
Россиянам объяснили, какую финансовую подушку надо иметь в 2026 году Финансовая подушка за последние годы превратилась из "совета на будущее" в элемент базовой безопасности. Цены растут, рынок труда дергается, проекты ...
Россиянам объяснили, почему шампанское и другой алкоголь не стоит хранить на балконе Алкоголь не любит перепадов температуры, поэтому его не стоит хранить на балконе зимой, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры технологии бродильных ...
Россиянам объяснили, когда полученная по пути на работу травма признаётся производственной Статья 227 Трудового кодекса РФ определяет, при каких условиях несчастный случай признаётся производственным. Об этом рассказала Юлия Санина, директо ...
Россиянам объяснили, почему не нужно опасаться слежки со стороны городских камер Видеонаблюдение уже многие годы является повседневной частью городской среды, однако тема страха перед "тотальной слежкой" и несанкционированным дост ...
Россиянам объяснили, в каком случае при падении надо обязательно вызвать скорую Во время гололедицы люди могут упасть и получить рану, ушиб, переломы и вывихи костей рук, лодыжек, а также повреждения голеностопного и коленного су ...
Россиянам объяснили, какой запас денег можно считать подушкой безопасности Финансовая подушка на "черный день" должна составлять около 3-6 месячных расходов. Однако к этому ориентиру не стоит относиться как к догме, сообщила ...
Россиянам объяснили, почему зимой кожа стареет быстрее и что с этим делать Зимой даже нормальная кожа ведет себя как сухая и реактивная, а мелкие морщины становятся заметнее просто потому, что тканям не хватает влаги. Об это ...
Россиянам объяснили, почему в проруби в Крещение нельзя оставаться дольше минуты Во время крещенского купания не следует оставаться в проруби больше минуты, заявили ТАСС в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве пояснили, что ...
Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: использую простой лайфхак с втулкой - работает лучше дорогих аэрозолей прогород Знакомо ощущение, когда химическая свежесть из баллончика выветривается через пять минут, а ей на смену возвращается то, что пытались скрыть ...
Тренер «Салавата Юлаева» Козлов — о Кузнецове: «Для Жаровского хорошо поиграть с таким мастером, чтобы потом поехать в НХЛ» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал дебют Евгения Кузнецова за уфимскую команду. ...
Допустим перерасчёт: Россиянам объяснили их права при отключении отопления и горячей воды зимой При отключении горячей воды и отопления зимой жильцы имеют чёткие защитные механизмы, основанные на Правилах предоставления коммунальных услуг (Поста ...
Россиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя Врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Буторина в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала, что ощущение шероховатости зубов после употребления ал ...
Россиянам объяснили, как понять, что вашей печени нужен отдых, даже если нет похмелья Праздники — это большая нагрузка для печени, поэтому очень важно своевременно замечать неочевидные признаки нарушений в ее работе. На какие симптомы ...
Ученые объяснили феномен пробуждения прямо перед звонком будильника При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно "предсказывать" время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка ...
В Роскачестве объяснили, как не нарваться на поддельный алкоголь перед Новым годом В этом году жители Москвы начали довольно рано готовиться к новогодним праздникам. Многие заранее закупаются алкоголем для главной ночи в году, однак ...
Маркус Рэшфорд: «Барса» – величайший клуб, созданный, чтобы выигрывать трофеи. Все, чего я хочу – остаться здесь, меня хорошо приняли» Нападающий «Барселоны» Маркус Рэшфорд заявил о желании остаться в клубе после окончания аренды. – Расскажи о первых месяцах в «Барсе». Как ты адаптир ...
"Моя жизнь перевернулась. Почему люди хотят, чтобы я выглядела так, будто всё хорошо?". Келли Осборн, которую заподозрили в анорексии, ответила на критику Дочь покойного Оззи Осборна Келли Осборн, которую заподозрили в анорексии после нового выхода в свет, ответила на критику в сети. Пользователи замети ...
Артета о том, что у Дьокереша мало голов: «Да, меня это беспокоит. Мы хотим, чтобы он забивал. В матче с «Брайтоном» Виктор хорошо выбирал позицию, но мяч не доходил» Главный тренер «Арсенала» Мигель Артета высказался о результативности форварда Виктора Дьокереша. ...
В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на ...
Маттеус о словах Карла про «Реал»: «Здорово, что он уверен в себе. Это не высокомерие. Чтобы «Мадрид» заинтересовался Леннартом, ему придется исключительно хорошо играть за «Баварию» Бывший полузащитник «Баварии» Лотар Маттеус отреагировал на слова Леннарта Карла о желании поиграть за «Реал» в будущем. ...
Ромеро о результатах «Тоттенхэма»: «В такие моменты должны выступать другие люди, но этого не происходит. И так уже несколько лет. Они появляются, когда все хорошо, чтобы наговорить лжи» Капитан «Тоттенхэма» Кристиан Ромеро высказался после поражения от «Борнмута» (2:3) в матче АПЛ. Лондонский клуб на данный момент занимает 14-е место ...
Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Романов перед игрой с «Динамо»: «Спартак» хорошо отреагировал на обидное поражение в Калининграде. Все здоровы и готовы биться. Это дерби, дополнительной мотивации не нужно» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов оценил готовность команды к дерби с «Динамо». Игра 18-го тура Мир РПЛ пройдет 6 дек ...
Путин перед голосованием может обратиться к россиянам Предположение выдвинул пресс-секретарь РФ Дмитрий Песков. Каждый раз перед голосованием Путин обращался к народу в формате видео-конференции. Дмитри ...
Путин обратился к россиянам перед Новым гордом Президент России Владимир Путин в поздравлении с Новым годом и Рождеством пожелал россиянам перемен к лучшему. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на от ...
Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ В качестве подготовки к МРТ важно развить терпимость к дискомфорту, чтобы процедура не вызывала страха. В этом могут помочь пять специальных упражнен ...
Бабаев о «Тракторе»: «Почему бы не пригласить Заварухина? Или позвать Скабелку, чтобы хорошо играть в обороне и атаке. Кубковая команда – не та, которая пытается только забивать» Агент Шуми Бабаев прокомментировал уход Бенуа Гру с поста главного тренера «Трактора». «Это следовало ожидать. По началу предсезонки были видно, что ...
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн ...
Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководите ...
Россиянам рассказали, на что обратить внимание перед продажей квартиры Россиянам перед продажей квартиры необходимо оценить соотношение цены, по которой она была приобретена, и бюджета, который за нее получится выручить, ...
Россиянам посоветовали проводить расследование перед покупкой квартиры Покупка жилья на вторичном рынке требует проведения полноценного досудебного расследования для минимизации рисков оспаривания сделки. Об этом 16 нояб ...
Россиянам рассказали о сокращенном рабочем дне перед Новым годом 30 декабря в России не станет сокращенным рабочим днем. Об этом рассказала журналистам Екатерина Стенякина. По ее словам, во вторник укороченного раб ...
Путин обратится к россиянам перед голосованием по конституционным поправкам Своё выступление президент ориентировочно должен начать в 14:00 по МСК. Фото: Pixabay Пресс-секретарь Владимира Путина Дмитрий Песков подтвердил, ч ...
Абелардо о Суперкубке: «Барса» не явный фаворит, «Реал» может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи – у них великолепные игроки» Бывший защитник «Барселоны» Абелардо не считает каталонцев явными фаворитами финала Суперкубка Испании против «Реала». Команды сегодня разыграют тро ...
Журналист Меана об Алонсо: «Его наняли, чтобы играть хорошо, иначе оставили бы Анчелотти. Руководство «Реала» устало, Перес думает, что команда вообще не играет в футбол» Известный испанский журналист Антон Меана раскритиковал игру «Реала» при главном тренере Хаби Алонсо. ...
Москалькова: Москва делает всё, чтобы помочь россиянам вернуться из Прибалтики Россия делает всё возможное, чтобы помочь соотечественникам вернуться из стран Прибалтики. ...
Россиянам рассказали, что уже сейчас принять, чтобы не было плохо 1 января В новогоднюю ночь большинство людей на протяжении многих часов едят оливье, запивая его шампанским, а потом переходят на вино или коньяк. Это создает ...
Россиянам напомнили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравиться Быстрее всего портятся заправленные майонезом салаты с яйцами, консервированными овощами и мясными продуктами — в том числе салат оливье. Употреблени ...
Россиянам рассказали, как загадать желание в новогоднюю ночь, чтобы оно сбылось Для того чтобы желания, загаданные в новогоднюю ночь, сбылись, нужно соблюдать несколько правил. Об этом рассказала ясновидящая Кажетта. По ее словам ...
Россиянам рассказали, как готовить птицу, чтобы избежать заражения гриппом Вирус птичьего гриппа может сохраняться в мясе и яйцах зараженных птиц. Чтобы убить его в пище, нужно готовить продукты при температуре 70°C и выше в ...
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтбер ...
Россиянам напомнили о двухдневной рабочей неделе перед Новым годом Россиянам предстоит всего два рабочих дня на следующей неделе, после чего начнутся продолжительные новогодние каникулы с отдыхом до 12 января, расска ...
Россиянам дали советы по оптимизации расходов перед Новым годом При планировании новогоднего бюджета важно заложить 5–10% на непредвиденные расходы, чтобы избежать ухода «в минус», рекомендовала эксперт проекта НИ ...
Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движени ...
Россиянам напомнили о правилах выплаты пенсий перед Новым годом С 1 января 2026 года пенсионеры смогут заметить увеличение страховых выплат: коэффициенты и фиксированные суммы пересчитают с учётом индексации в 7,6 ...
Олег Тиньков* посоветовал россиянам заработать 1 млн евро, чтобы уехать из страны Олег Тиньков* посоветовал россиянам заработать 1 млн евро, чтобы уехать из страны. 58-летний основатель "Тинькофф Банка", который сам уже давно живёт ...
Россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка ...
Певица Лариса Долина пожелала россиянам, чтобы 2026 год Лошади не лягался Лариса Долина пожелала, чтобы год Лошади не лягался В рамках праздничного спецвыпуска программы «Кстати» Лариса Долина исполнила новогоднюю песню. Зр ...
Россиянам рассказали, как правильно падать на льду, чтобы избежать серьезных травм С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. ...
Россиянам предложили страховать сделки с жильем, чтобы избежать "схемы Долиной" В Госдуме разработали ряд мер, чтобы обезопасить россиян при сделках с недвижимостью. Так, предлагается установить обязательное нотариальное заверени ...
Россиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллектив Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудовых задач, но и предполагает постоянное взаимодействие с остальными с ...
Россиянам рассказали, какие схемы мошенники используют перед Новым годом В преддверии Нового года мошенники начинают пользоваться праздничным ажиотажем и используют различные схемы, чтобы получить денежные средства россиян ...
Россиянам назвали продукты, которые лучше купить перед Новым годом Некоторые продукты к Новому году, как правило, дорожают, поэтому лучше приобрести их заранее ...
Банки России отказывают россиянам в кредитах, чтобы не потерять свою выгоду в будущем Эльвира Набиуллина заявила, что розничное кредитование в стране понизилось. Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина 8 мая заявила, ...
Путин прибыл в Совфед РФ, чтобы выступить перед сенаторами Президент РФ Владимир Путин прибыл в Совет Федерации, члены которого проводят пленарное заседание. Об этом пишет "Интерфакс". Журналисты уточнили, ч ...
Россиянам назвали продукты, которые не стоит брать по акции перед Новым годом Многие магазины перед праздниками предлагают скидки на продукты, однако в погоне за выгодой не стои забывать о безопасности ...
Пеп сказал «Алонсо не станет мочиться духами, у него все будет хорошо» перед матчем с «Реалом». СМИ в Мадриде при Моуринью писали, что Гвардиола «ссыт духами», обвиняя его в высокомерии Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола дал неожиданный совет коллеге из «Реала» Хаби Алонсо перед матчем команд в Лиге чемпионов. Вчера сообща ...
Бросил невесту перед свадьбой, чтобы жениться на другой: Бураку Озчивиту 41 год В юности актер был менее брутальным, чем сейчас, но тем еще красавцем! Девушки толпами преследовали его, куда бы он ни шел, и Озчивит долго наслаждал ...
Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового го ...
Путин встретился с журналистами перед переговорами, чтобы напомнить о взятых селах Президент России Владимир Путин сам решил встретиться с журналистами после выступления на форуме «Россия зовет!». Глава государства хотел повторить, ...
Юноша обстрелял автобус в Хабаровском крае, чтобы похвастаться оружием перед друзьями В Хабаровском крае юноша обстрелял автобус, чтобы продемонстрировать оружие. Об этом сообщает Amur Mash. Инцидент произошел на улице Пионерской в С ...
Джорджевич об алкоголе: «Иногда выпить – нормально, это хорошо расслабляет. После игры мог себе позволить бутылку пива – она прям очень хорошо заходит» Бывший нападающий «Зенита» Лука Джорджевич рассказал, что мог выпить пива после игры. ...
Аномальный холод перед Новым годом: какую погоду ждать россиянам зимой 2025-2026. Инфографика Декабрь в 2025 году может стать одним из самых аномальных за последние 150 лет. В целом предстоящая зима, по прогнозам синоптиков, станет серьезным и ...
Страна, из которой хочется сбежать в первый же день: рассказываю, почему россиянам лучше сто раз подумать перед поездкой Прогород Индия. Это имя рисует в воображении пряные ароматы, завораживающие танцы, древние храмы и мудрость йогов. Реальность, которая встречает тебя ...
Чтобы деньги были и удача в 2026 году — обязательно сделайте это перед боем курантов Меню и украшения – не единственные пункты подготовки к новогодней ночи. Это еще и создание особого эмоционального пространства, в которое мы приглаша ...
Мечтать, изобретать, побеждать В рабочих буднях они линейные трубопроводчики, электромонтеры, слесари, инженеры. Но «Транснефть – Дружба» дает каждому молодому специалисту уникальн ...
Америка делает все, чтобы забрать у России золото Олимпиады. Конкурентки Петросян в суперформе перед Миланом Битва одиночниц на ЧСША-2026.Getty ImagesЧемпионат США в олимпийский сезон традиционно превращается не просто во внутренний отбор, а в генеральную ре ...
«Ты перед зрителем на коленях должна стоять!»: Соседов потребовал, чтобы Долина навсегда исчезла с экранов Музыкальный критик Сергей Соседов поддержал решение вырезать выступления Ларисы Долиной из новогодних программ после громкого скандала с квартирой и ...
Семак - о календаре: манёвра было предостаточно, чтобы нам дать больше времени перед игрой с "Рубином" Главный тренер "Зенита" Сергей Семак высказался о календаре в российском футболе. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокр ...
Холанд перед матчем с Италией: «Я чувствую огромную ответственность за выход Норвегии на ЧМ. Сделаю все возможное, чтобы это произошло» Форвард сборной Норвегии Эрлинг Холанд признался, что испытывает давление в связи с возможным выходом команды на ЧМ-2026. ...
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клини ...
Медведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку. ...
Студенты перестали мечтать о быстрых головокружительных карьерах В приоритете – зарплата, прозрачность карьерного трека и надежность работодателя ...
Батраков: о хет-трике в ворота "Спартака" я мог только мечтать Полузащитник "Локомотива" Алексей Батраков выделил главное футбольное событие, случившееся с ним в 2025 году. ...
Назван тип освещения, который помогает быстрее уснуть Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения, отдава ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета ...
Туре: «Защитники не могут уснуть, думая о Холанне» Коло Туре, занимающий должность ассистента Хосепа Гвардиолы в тренерском штабе «Манчестер Сити», поделился мнением о нападающем Эрлинге Х ...
Аделя Шарафутдинова: Мои сверстники на Донбассе продолжают мечтать и не унывать В марте 2023 года вместе с председателем «Башкирского союза ветеранов боевых действий» Тимерьяном Ражаповым, его сыном Динисламом и родной тетей Фаим ...
Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть Бессонница редко начинается вечером. Чаще всего мы сами незаметно готовим ее днем — режимом, светом, тревогами и тем, как р ...
«Эспаньол» просил перенести начало дерби с «Барсой» на более раннее время, чтобы фанаты не успели накалить обстановку перед матчем Как сообщает As, несколько недель назад «Эспаньол» попросил Ла Лигу перенести начало дерби с «Барселоной» на максимально раннее время – в 16:15 по ме ...
Мечтать не вредно: как карта желаний помогает сделать фантазии реальностью История визуализации желания уходит корнями в далекое прошлое. Люди тысячелетиями стремились «закреплять» свои мечты в материал ...
«Всё получится!»: Евгений Плющенко призвал в Новом году мечтать и творить Фигурист Плющенко рассказал НСН, что в 2025 году его командой было поставлено много сказок. ...
Проезд в Брянске подорожал до 45 рублей, маршрутчикам дали повод мечтать о 50 С 11 января 2026 года стоимость проезда в брянских автобусах и троллейбусах выросла до 45 рублей. . Теперь коммерческие перевозчики мечтают о 50-рубл ...
CLUB-TM.RU