Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела п ...
Зибанежад о матче с «Бостоном»: «Стыдно. Поражение со счетом 2:10 – это позор. Даже не знаю, что еще сказать» Нападающий «Рейнджерс» Мика Зибанежад высказался о поражении от «Бостона» со счетом 2:10. Форвард набрал 2 (1+1) очка в этой игре. «Стыдно. Любое пор ...
Роднина стала одним из инициаторов выплаты олимпийской пенсии в России: «Других таких стран я не знаю» РИА НовостиПрославленная советская фигуристка, депутат Госдумы РФ Ирина Роднина рассказала о появлении олимпийской пенсии для отечественных спортсмен ...
Время словно застыло: съездила на день в Абхазию - даже не знаю, что думать Из архива Впечатления от поездки складываются из мелких моментов. Из-за разлива нефтепродуктов в Черном море у побережья Краснодарского края Анна с с ...
Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной ...
Россиянам нужно будет делать загранпаспорт для детей Россияне для поездок за рубеж с семьей с 20 января должны будет делать загранпаспорта для несовершеннолетних детей. Об этом сообщили в миграционной с ...
Плющенко о Костылевой: «Ребенка-спортсмена нужно хвалить хотя бы иногда, а не говорить, что она «говно» и «толстожопая». Запрещал это делать «Сказкам Венского леса» Двукратный олимпийский чемпион, тренер Елены Костылевой Евгений Плющенко заявил, что не даст фигуристку в обиду. Костылева заняла второе место на эта ...
Карседо: «Знаю, что фанаты «Спартака» ждут трофеев» Новый главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо поделился комментарием о задачах в московском клубеЧитать дальше → ...
Приметы на 21 ноября: чего нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать архангела Михаила 21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народном календаре дату называют Михайлов день. На Руси этот праздник считали одним из ...
Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...
Спичку зажёг – лёгкие сжёг: Учёные обнаружили вред серного запаха Домохозяйки и курильщики в самой большой опасности. Обычные кухонные спички из-за серы могут сильно навредить здоровью. Они вызывают помутн ...
Сарри о продаже Гендузи: «Думал, мы могли использовать его для будущего «Лацио». А кто такой Ратков – я не знаю, не смотрел австрийский футбол, постараюсь выяснить его сильные стороны» Главный тренер «Лацио» Маурицио Сарри прокомментировал предстоящий переход полузащитника Маттео Гендузи в «Фенербахче». Турецкий клуб заплатит 29 мил ...
Баринов: «Знаю об интересе ЦСКА. Видимо, не заслужил нового предложения от «Локомотива» Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов ответил на вопросы о возможном переходе в ЦСКА. ...
Плющев о проблемах с ареной ОИ-2026: «Не знаю, что итальянцы будут придумывать и как играть с лужами на площадке. Думаю, что наведут марафет в последний момент» Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев оценил приостановку тестового хоккейного матча в преддверии Олимпиады-2026. Во втором периоде иг ...
Флик о составе против «Атлетика»: «Сомневаюсь насчет Рэшфорда, у него температура. Рафинья вернется, выйдет на 10-15 минут. Педри – скоро, не знаю, к «Челси» или нет» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик рассказал о физическом состоянии футболистов перед матчем с «Атлетиком». ...
Главные враги стиральной машины: что обязательно нужно делать постоянно Ошибочно полагать, что стиральная машинка будет работать вечно, если иногда прогонять через нее средство от накипи и не перегружать барабан. Понадобя ...
Комбаров хотел бы возглавить «Спартак»: «Не исключаю, что когда-то там окажусь. Я спартаковец, в клубе с шести лет и знаю, что это такое» Бывший футболист «Спартака» Дмитрий Комбаров заявил о желании однажды возглавить красно-белых. ...
Латыпов — об Олимпиаде-2030: «Пока не знаю — мыслей об этом не было еще» Российский биатлонист Эдуард Латыпов в интервью «Известиям» отметил, что пока не думает об Олимпийских играх 2030 года. ...
Быстров о Карседо и Артиге: «Я их не знаю. У них есть строчка в резюме: «Работа в Барсе». У нас люди по 20 лет играли за сборную, окончили курсы, но им не находится место среди тренеров» Бывший полузащитник «Зенита», «Спартака» и «Краснодара» Владимир Быстров высказался о приглашении в Мир РПЛ тренеров из Испании. – Я бы таких испанск ...
Жулин — о возвращении Валиевой: «Я знаю, что она только приступила к нормальным серьезным тренировкам» Александр Мысякин, Sport24Известный российский тренер по фигурному катанию Александр Жулин высказался о возвращении 19-летней фигуристки Камилы Валие ...
Приметы на 23 января: что нужно и нельзя делать в день Григория-летоуказателя Пятница, 23 января - православная церковь почитает память святого Григория, епископа Нисского - философа и христианского богослова. В этот день обычн ...
Слот о «Ливерпуле»: «Не знаю, почему мы чаще уступаем, чем ведем в счете. Гол против «Сити» отменили без уважительной причины, и вскоре мы проигрывали 0:2. Это сильно влияет» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался о том, что команда мало забивает в начале матчей или в целом первой. «Я знаю, что в последнее время м ...
Давление и сахар скачут: скорее всего, это сигналы гормонального сбоя Доктор Наталия Тананакина перечислила причины гормонального дисбаланса россиянам, пишет «РИАМО». ...
Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность, может повлиять на результат. Так, вечером можно получить ложный результат, рассказала "Газете ...
Легко контролировать сахар: диабетикам рекомендуется чаще гулять днем В рамках нового исследования ученые выявили доступный для всех способ поддержания нормального уровня сахара в крови, пишет CM. ...
«Нужно постараться играть отчаяннее». Куинни — о том, в чём нужно прибавить «Шанхаю» Нападающий «Шанхайских Драконов» Гейдж Куинни поделился ожиданиями от игры со «Спартаком» и рассказал о своём настрое после пропуска одной встречи. ...
Председатель совета директоров «КС»: я не знаю, как играть со «Спартаком» и «Краснодаром» Председатель совета директоров «Крыльев Советов» Дмитрий Яковлев высказался о специфике игры с московским «Спартаком» и «Краснодаром» в Мир Российско ...
Канищев: не знаю, что Гонду будет делать в ЦСКА — для меня это странный трансфер Российский экс-футболист Александр Канищев высказался о возможном обмене защитника ЦСКА Игоря Дивеева на форварда санкт-петербургского «Зенита» Лусиа ...
Роналду о последнем матче «Аль-Насра» в году: «Мы на правильном пути и знаем, что нужно делать в 2026-м! Нападающий «Аль-Наср» Криштиану Роналду опубликовал пост после матча 12-го тура чемпионата Саудовской Аравии против «Аль-Иттифака» (2:2). 40-летний ф ...
Экс-тренер «Герты» и «Вердера» Нури открывает франшизу McDonald’s: «Не буду говорить, что знаю, как это работает. В футболе нужно находить связь с игроками, а здесь – с сотрудниками» Бывший главный тренер «Герты» и «Вердера» Александр Нури будет управлять двумя ресторанами McDonald’s в Германии. ...
При какой температуре на самом деле нужно стирать постельное белье: вы всегда делали неправильно "Про Город"Хозяйки годами спорят, при какой температуре стирать постельное белье, чтобы оно служило долго и оставалось чистым. Эксперты дали четкий о ...
Диоген вылез бы из бочки мигом: ваш мозг закипит - переставьте всего 1 спичку Искусственный интеллект Ваш мозг, как и мышцы, требует регулярной нагрузки. Математические загадки - это идеальная "умственная гимнастика", которая ...
Сосед сдвинул забор на метр, "подарив" мне кусок территории: но весной я понял его хитрость - теперь не знаю, что делать с этой проблемой Прогород Казалось бы, идеальный соседский сценарий. Подошёл, культурно попросил, объяснил причину. Да ещё и территорией своей поделился. Говорит: «По ...
«Знаю, в чём причина». Главный тренер «Филадельфии» высказался о регрессе в игре Мичкова Главный тренер «Филадельфии Флайерз» Рик Токкет прокомментировал регресс в игре российского нападающего Матвея Мичкова в текущем сезоне НХЛ. ...
Сахар «пополз вверх»: что реально влияет на уровень глюкозы и какие показатели нужно проверить в январе Недосып, стресс и неправильное питание поднимают сахар не хуже конфет. Life.ru рассказывает, какие факторы влияют на глюкозу и какие анализы покажут ...
Инфантино об уходе Сенегала с поля в финале Кубка Африки: «Это недопустимо. Всегда нужно уважать решения судей. Все, что противоречит правилам, ставит под угрозу саму суть футбола» Президент ФИФА Джанни Инфантино высказался об уходе сборной Сенегала с поля во время матча с « Марокко » в финале Кубка Африки. Сенегальцы выиграли т ...
Трамп: Да знаю я — все эти Нобелевские премии назначают власти Норвегии Нобелевский комитет не являтся самостоятельной организацией, решения по премиям принимают власти Норвегии. Такое заявление сделал сегодня, 19 января, ...
Непомнящий: не знаю, как Сауся будут использовать в "Спартаке" Российский тренер Валерий Непомнящий высказался относительно возможного перехода в "Спартак" игрока "Балтики" Владислава Сауся. ...
Против рака и диабета: добавление чеснока в меню снижает сахар в крови В рамках передачи «Жить здорово!» Елена Малышева проинформировала, почему россиянам стоит регулярно потреблять чеснок. ...
«Не знаю, что он будет у нас делать». Квартальнов — о переходе Спунера в минское «Динамо» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подверг критике нападающего Райана Спунера, который пополнил состав «зубров» вчера, 25 января. ...
Без интернета жизнь не сахар // Родители детей с диабетом просят включить медицинские приложения в «белый список» Всероссийская организация родителей детей-инвалидов инициировала депутатское обращение в Минцифры по вопросу перебоев в работе медицинских приложений ...
Думбия о словах Акинфеева про лень на тренировках: «Мне нужно было много отдыхать, чтобы всегда быть в форме и забивать» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о частых травмах. ...
Форвард «Амура» Петьков — об отставке Кудашова: «Даже не знаю, кого уволили, а кого назначили» Нападающий «Амура» Кирилл Петьков прокомментировал «СЭ» гостевое поражение от московского «Динамо» (2:4) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Ароматный шлейф ботинки больше не выделяют: освежаю обувь чайным пакетиком, но знаю одну хитрость - и еще проверенных 11 способов прогород Выбрасываете использованный чайный пакетик? Зря. Эта маленькая «отработанная» штука способна на подвиги, о которых магазинная бытовая химия ...
Тренер «Севильи»: «Я не знаю, как остановить Мбаппе, Винисиуса и Беллингема» Главный тренер «Севильи» Матиас Альмейда высказался о звёздах мадридского «Реала»Читать дальше → ...
Нападающий «Адмирала» Гутик — о голе в ворота «Сибири»: «Не знаю, коснулся ли шайбы» Нападающий «Адмирала» Даниил Гутик прокомментировал победу над «Сибирью» (3:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Продегустировал 7 продуктов из Светофора к празднику: горошек, консервы, сыр - все попробовал, честно ставлю оценки Прогород Новогодний стол — не повод для финансового подвигá. Всё чаще взгляд на полках супермаркетов скользит в сторону магазинов с жёлтыми ценниками ...
«Не знаю, кому это взбрело в голову»: Заварзин против назначения Кафанова в «Рубин» Экс-гендиректор столичного «Спартака» отреагировал на новость о возможной смене тренерского штаба в «Рубине»Читать дальше → ...
Зимой ставлю свечу в теплицу и без не знаю: да, метод древний, простой - но при этом удивительно рабочий Прогород Кажется, что зимняя теплица должна работать сама по себе. Закрыл дверь и жди весны. На деле всё иначе. Резкий перепад температур, сырость, л ...
Лавровый лист засыпаю солью и ставлю на подоконник: 2 проблемы исчезают за раз - вот в чем моя хитрость Прогород Пластиковые окта — спасение от шума и сквозняков, но иногда они преподносят неприятные сюрпризы. Например, конденсат и черные точки плесени ...
Да лучше уж обычный сахар: что искусственные подсластители делают с кишечником и обменом веществ Искусственные подсластители, такие как аспартам, сукралоза и сахарин, все чаще признаются вредными для микробиоты кишечника. Кроме того, они нарушают ...
Жидкий возраст: как скрытый сахар в холодном чае ускоряет гликацию и морщины Разоблачение бутилированного чая: узнайте, сколько сахара скрывается за привлекательной этикеткой. Как сладкие напитки влияют на фигуру, кожу и здоро ...
Отец судьи Егорова об информации о признании сына в получении денег от «Торпедо»: «Не знаю, чем эта история закончится» Игорь Егоров в разговоре с «СЭ» прокомментировал информацию о том, что его сын, футбольный арбитр Егор Егоров, признал получение денег от «Торпедо». ...
Русские лыжники впервые с 2022 года едут на «Тур де Ски». Чего ждать от них и что нужно знать о гонках в Италии? Гид от Sport24.EPA/Zuma/ТАССВ Италии перед Олимпийскими играми — 2026 пройдет лыжная многодневка «Тур де Ски». Если раньше она проводилась в разных с ...
Сахар на ноль! Почему при диабете лук - лучший помощник Люди, страдающие повышенным сахаром, в зоне риска по COVID-19. Ученые выяснили, что сахарный диабет может усугублять течение COVID-19 и гриппа. Паци ...
Игорь Ларионов: «Главный совет Гвардиолы молодым тренерам: «Нужно иметь хороших игроков или вкус к хорошим игрокам». Если исполнители как в «Сити» или «Барселоне», нужно быть педагогом» Главный тренер СКА, двукратный олимпийский чемпион по хоккею Игорь Ларионов поделился мыслями о том, какие качества нужны тренеру. ...
Цены на гречку в РФ на минувшей неделе снизились на 0,5%, на сахар - на 0,4% Цены на гречневую крупу в РФ с 16 по 22 декабря снизились на 0,5%, сообщил Росстат в среду. ...
Чтобы жизнь не казалась сладкой: в Германии предложили ввести налог на сахар В Германии необходимо ввести налог на сахар. С такой инициативой выступил премьер-министр земли Шлезвиг-Гольштейн Даниэль Гюнтер. ...
Никитин о Спронге: «А что с ним? Я просто новостей не знаю, если бы они были, я бы знал. А сплетни комментировать не собираюсь» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин не стал комментировать ситуацию с нападающим Дэниэлем Спронгом. Сегодня ЦСКА в овертайме обыграл «Торпедо» со счет ...
Пригласили друзей на дачу, а они пришли с пустыми руками: о причинах я поняла позже - как дальше с ними дружить и не знаю прогород Знакомая история: зовёшь друзей на природу, а они являются, будто в ресторан с открытой кухней. Просто приехали, сели и ждут обслуживания. И ...
Гоцук о стыках с «Сочи»: «Шоу, мягко говоря. Был уверен, что «Пари НН» останется в РПЛ при любом результате. После все плевались. Не знаю, как должен был поступить РФС» Экс-защитник «Пари НН» Кирилл Гоцук рассказал о выступлении с клубом в переходных матчах за право участвовать в нынешнем сезоне Мир РПЛ. ...
Терещенко о ЦСКА: «Нужно донести до ребят тонкости организации, системы игры, которую Никитин хочет видеть. На это нужно время, процесс идет, все будет нормально» Трехкратный чемпион мира Алексей Терещенко высказался об адаптации игроков ЦСКА к системе тренера Игоря Никитина. На данный момент клуб идет на 7-м м ...
Экс-футболист «Спартака» дал инсайд по поводу нового главного тренера: «Это катастрофа. Я достоверно знаю» spartak.comБывший футболист «Спартака» Эдуард Мор дал инсайд по поводу нового главного тренера московской команды.Мор заверил, что знает достоверно: ...
Жидкий яд: почему газировка Zero разрушает ваш микробиом быстрее, чем обычный сахар Узнайте, как привычные напитки могут разрушать ваш микробиом и что нужно пить для поддержания здоровья и долголетия. Секреты, которые изменят ваш выб ...
Для чего советские хозяйки клали лавровый лист в сахар — научно подтвержденный лайфхак, который работает и сейчас Шедеврум Запах лаврового листа у большинства прочно ассоциируется с супом или тушёным мясом. Но для хитрых советских хозяек эта пряность была ещё и с ...
Терри – об «Оксфорде»: «Я не знаю, откуда взялись эти слухи, но я точно не ищу работу» Недавно в СМИ появилась информация о том, что бывший защитник лондонского «Челси» Джон Терри может стать главным тренером «Оксфорд ...
Зоопсихологи дали точный ответ: вот из-за чего кошки не доедают еду в миске - что делать с миской, если кошка оставила часть еды Прогород Загадка, над которой ломает голову каждый второй владелец пушистого хищника. Миска вроде полна, а кошка стоит рядом и требовательно орёт. По ...
Аморим о Бруну: «Он приходит на тренировки, даже когда лечится. Не знаю, хочет ли он получить мою работу или нет, но этот парень – лидер» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ситуацию с капитаном команды Бруну Фернандешем. ...
Роналдо: «Футбол стал таким, каким мы видим его сейчас, благодаря Пересу. Флорентино – лучший президент, которого я знаю, он мне как отец» Бывший нападающий «Реала» и сборной Бразилии Роналдо высказался о том, как президент мадридского клуба Флорентино Перес повлиял на футбол. «Я не учи ...
Сахар на астероиде, вулканическая чума и лидерство китайских ученых: новости науки Из-за чего возникла самая страшная эпидемия в истории, что интересного можно найти на астероиде и кто сейчас является мировым научным лидером — про г ...
Волков о 41-м месте Непряевой в квалификации: «Насколько я знаю, были серьезные проблемы с держанием» Российский лыжник Сергей Волков прокомментировал результаты Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева в квалификации классического спринта на «Тур ...
Тренер «Вашингтона» Карбери — о повреждении Овечкина: «Я даже не знаю, был ли это настоящий зуб» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал эпизод с повреждением, которое получил российский нападающий Александр Овечкин во время ...
Лавровый лист засыпаю солью и ставлю на подоконник: 2 проблемы исчезают за 1 раз - моя простая, на рабочая хитрость прогород Пластиковые окна подарили нам тишину и тепло, но отобрали что-то важное — естественный воздухообмен. Результат часто красуется в уголках рам ...
Ссоры, работа и гадания: что можно и чего нельзя делать в Рождественский сочельник Рождественский сочельник, который в России отмечают 6 января, считается одним из самых строгих и символичных дней церковного кале ...
Рыбу всегда чищу руками, без ножа и кипятка: кухня всегда остается чистой и не воняет - рабочий метод из Испании прогород Кажется, человечество придумало миллион способов чистить рыбу. Специальные скребки, ложки, даже электрочистки. И все равно — чешуя под ногтя ...
Профилактика инсульта существует: нужно контролировать давление и сахар Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, что нужно делать для профилактики инсульта. ...
Хитрый метод отапливания теплицы: не нужно никаких розеток, проводов и техники - всё, что вам нужно уже валяется у вас в сарае прогород Представьте: за окном минус, в теплице – почти как в холодильнике, а рассада томится и чахнет. Греть электричеством – разорительно, да и не ...
Делап о Росеньоре: «Топ-тренер, я отлично его знаю. Все в «Челси» рады работать с Лиэмом – он сможет привнести свои идеи и помочь нам, надеюсь» Нападающий «Челси» Лиам Делап высказался о назначении Лиэма Росеньора на пост главного тренера команды. ...
Отец Тюкавина: насколько я знаю, мыслей об уходе из «Динамо» у него нет Александр Тюкавин, отец нападающего московского «Динамо» Константина Тюкавина, отметил, что его сын более предан столичному клубу, чем он, поскольку ...
Тебас о деле Негрейры: «Нападки «Реала» возобновились, когда «Барса» вышла из Суперлиги, вот так совпадение. Это называется «шантаж»: пока ты на моей стороне, я не раскрываю то, что знаю» Президент Ла Лиги Хавьер Тебас прокомментировал позицию «Реала» относительно дела Негрейры. Напомним, «Барселоне» и его руководству были предъявлены ...
Вы - мудрец, если сможете переставить спичку за 15 секунд: должно получится верное равенство Искусственный интеллект Головоломки со спичками - это не просто развлечение, а настоящая гимнастика для ума с тысячелетней историей. Считается, что ...
Кэррик — о назначении главным тренером «Манчестер Юнайтед»: «Я знаю, что требуется для успеха в этом клубе» Майкл Кэррик рассказал о своей задаче на посту главного тренера «Манчестер Юнайтед». ...
Россиянам рассказали, как без таблеток снизить холестерин и сахар в крови У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологической процедуры улучшились показатели холестерина и сахара в крови, рас ...
Крещенский сочельник 2026: что это за день и чего категорически нельзя делать В 2026 году Крещенский сочельник, или Навечерие Богоявления, выпадает на воскресенье, 18 января. Читать далее ...
Роднина: «Не знаю, кто придумал стереотип, что Россия — пьющая страна. Англия куда более пьющая. Или Чехия» Валерий Шарифулин, ТАСССоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка в парном катании (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы от партии «Е ...
Сладкий друг или скрытый враг: как сахар действует на организм Мы запрограммированы любить сладкое — когда-то мед был редкой наградой за выживание. Сегодня же сахар доступен всегда, а&nb ...
Гласнер о том, останется ли в «Кристал Пэлас» до конца сезона: «Не знаю. Мне все равно» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер не уверен, что останется в клубе до конца сезона. ...
Мбаппе об уходе Алонсо из «Реала»: «С чего вы взяли, что между ним и игроками были проблемы? Иногда в том, что говорят, 10% правды и 90% лжи. Нужно уважать решение клуба» Нападающий « Реала » Килиан Мбаппе опроверг, что у игроков мадридского клуба были разногласия с Хаби Алонсо . Алонсо покинул пост главного тренер ...
Мирра Андреева — о победе в первом круге Australian Open: «Благодарю себя, не знаю, зачем моя команда вообще сидит в боксе» Мирра Андреева / Фото: © Cameron Spencer / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Мирра Андреева — о победе в ...
Альваро Арбелоа: «Существуют кампании по ослаблению «Реала». Знаю, кто за ними стоит. Меня не провести» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа на пресс-конференции перед матчем Лиги чемпионов против «Монако» высказался о Флорентино Пересе и кампаниях ...
Манфред Угальде: конкретной цели по голам не ставлю. Интересы команды и её победы важнее Нападающий московского «Спартака» Манфред Угальде поделился подробностями сделанного предложения своей девушке, а также рассказал о своих планах на о ...
"Хорошо знаю, на что они способны". Предполагаемая экс-любовница Дэвида Бекхэма поддержала его сына Бруклина на фоне резонансных высказываний о родителях Бывшая личная ассистентка Дэвида Бекхэма Ребекка Лус, с которой, по слухам, у спортсмена был роман, поддержала его сына Бруклина после скандальных ст ...
Беллингем о праздновании с показом рюмок: «Люди много чего говорят – я ответил. Я знаю правду» Полузащитник «Реала» Джуд Беллингем объяснил свое празднование гола в матче с «Монако». ...
Думала, в «Ермолино» уже всё знаю, но нет: показываю 6 продуктов, которые реально удивили Прогород «Ермолино» давно и прочно ассоциируется с котлетами, пельменями и прочими полуфабрикатами. Заходишь сюда за этим — и проходишь мимо всех ост ...
Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: знаю простой лайфхак с втулкой - работает эффективнее дорогих аэрозолей Прогород Резкий выхлоп химического освежителя, который лишь на минуту смешивается с неприятным запахом, а потом возвращается в двойном размере — знак ...
«Не знаю, как объяснить свой треш. Это случайно». Костылева о провальном прокате произвольной на Мемориале Грушмана Фигуристка Елена Костылева прокомментировала прокат произвольной программы на Мемориале Петра Грушмана в Санкт-Петербурге. Спортсменка сделала три ...
Задоров: с моими политическими взглядами не знаю, попал бы я в сборную Российский защитник «Бостон Брюинз» Никита Задоров оценил свои шансы сыграть за сборную России по хоккею. ...
Агент Сауся о переговорах со «Спартаком»: «Ничего об этом не знаю. Почему не срослось с ЦСКА, спросите у спортивного директора «Балтики» Андрей Талаев, агент полузащитника «Балтики» Владислава Сауся, заявил, что не знает о переговорах со «Спартаком». ...
«Я здесь уже три дня еду». Вошел в купе, а место занято пенсионеркой - вот, что нужно делать в такой ситуации Прогород Заходишь в купе с билетом в руке, а на твоей нижней полке уже вовсю идёт частная жизнь. Пожилой человек с узелком смотрит на тебя не как на ...
Покупаю горбушу всегда с икрой: метод нажатия срабатывает всегда - радую домашних деликатесом и не переплачиваю ушлым продавцам Прогород Найти в рыбном отделе горбушу с икрой — задача почти детективная. Вместо ценного деликатеса в пакете частенько оказывается обычная рыба, а к ...
Флик про 3:0 с «Овьедо»: «Знаю, «Барселона» играла не лучшим образом, особенно в 1-м тайме. У нас много игр и переездов, хотя это не оправдание» Ханс-Дитер Флик подвел итоги матча против «Овьедо» (3:0) в Ла Лиге. «Мы играли не лучшим образом, я знаю. Особенно в первой половине. В последние нед ...
Игрок «Барселоны» – о конкуренции с «Реалом»: «Мы знаем, что нужно делать» Полузащитник «Барселоны» Марк Касадо поделился мыслями о борьбе за чемпионство в Ла Лиге с мадридским «Реалом»Читать дальше → ...
Квартальнов: «Не знаю, что Спунер будет делать в «Динамо». У нас романтиков хватает — нужны другие хоккеисты» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов раскритиковал переход нападающего Райана Спунера. ...
Ковалев о Панарине: «Ходят разговоры, что он хочет уйти из НХЛ и вернуться в Россию. Не знаю, правда ли это» Олимпийский чемпион и обладатель Кубка Стэнли Алексей Ковалев рассказал про слухи о том, что нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин может покинуть НХ ...
Губерниев об избиении болельщика ЦСКА фанатами «Спартака»: «Не знаю, как такое можно было допустить» Известный комментатор Дмитрий Губерниев поделился с «СЭ» мнением о стычке болельщиков «Спартака» с фанатом ЦСКА после матча 16-го тура РПЛ, в котором ...
"Не знаю, кто это такой. Какой-то самозванец". Агент Джикии - об Абаскале Агент игрока "Антальяспора" Георгия Джикии Вадим Шпинев резко высказался о бывшем тренере "Спартака" Гильермо Абаскале. ...
Агент Джикии об Абаскале: «Извините, не знаю, кто это. Самозванец какой-то» Агент Вадим Шпинев, представляющий интересы Георгия Джикии , назвал Гильермо Абаскаля самозванцем. Джикия покинул красно-белых в мае 2024 года на ...
Никитин после 1:4 от СКА: «Очень плохая игра, не знаю, куда делись эмоции. Вы серьезно спрашиваете, что я могу быть доволен?» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от СКА в матче регулярного сезона FONBET КХЛ (1:4). – Очень плохая игра, не знаю, куда д ...
Мурат Гассиев: «Знаю, что бой с Пулевым будет одним из самых сложных в карьере» Российский боксер Мурат Гассиев (32-2, КО 25) объяснил, почему встречу с болгарином Кубратом Пулевым 32-3, КО 14) можно считать определяющей в его ка ...
Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru. ...
Основа любой аптечки: дома всегда нужно иметь парацетамол и ибупрофен Доктор Зарема Тен перечислила препараты, которые обязательно должны присутствовать в домашней аптечке у всех россиян, пишет NEWS.ru. ...
Сахар скачет после завтрака: как выбрать правильный бублик и что к нему добавить - рекомендации врачей Узнайте, как обычный бублик на завтрак влияет на уровень сахара в крови и как избежать резких скачков глюкозы. Советы диетологов и нутрициологов. ...
Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразо ...
Круговой о голе «Спартака»: «Видел, что Дмитриев выставлял руку на Акинфеева. Не знаю, фол это или нет» Защитник ЦСКА Данил Круговой оценил эпизод с голом «Спартака» в матче 16-го тура РПЛ (0:1). ...
Думбия — о словах Акинфеева про лень на тренировках: «Мне нужно было много отдыхать, чтобы всегда быть в форме и забивать» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о частых травмах. ...
Ларионов о питании: «Про чак-чак слышал. Не попробовал, потому что придерживаюсь строго плана. Знаю, что там много сахара, но ребятам не запрещаю» Главный тренер СКА Игорь Ларионов после матча с «Ак Барсом» (2:5) рассказал, что не пробовал чак-чак. – Хочу отметить шикарную атмосферу на арене. Хо ...
Роднина про Fan ID: «Ничего страшного нет, чтобы появился в других видах спорта. Чего наш народ так возмутился? Не знаю решений Дегтярева, которые нанесли бы ущерб» Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина оценила возможность распространения Fan ID на другие виды спорта, кроме футбола. ...
Масло, сахар и фрукты: что стало дешевле в Алтайском крае В предпоследнюю неделю ноября некоторые продукты в Алтайском крае стали доступнее. Так, упала цена на сливочное масло, некоторые фрукты, яйца и сахар ...
Роднина: я не знаю какие-либо решения Дегтярёва, которые нанесли бы ущерб Трёхкратная олимпийская чемпионка в парном катании, депутат Госдумы Ирина Роднина отреагировала на слова министра спорта РФ Михаила Дегтярёва о расши ...
Исак — о первом голе за «Ливерпуль» в АПЛ: «Я знаю, что этого момента пришлось долго ждать, и я старался вернуть свою лучшую форму» Нападающий «Ливерпуля» Александер Исак прокомментировал победу над «Вест Хэмом» (2:0) в гостевом матче 13-го тура чемпионата Англии. ...
Что нужно делать на дачном участке зимой — мнение агротехника Снегозадержание — естественная защита растений Снег для зимнего сада — это не просто природное явление, а настоящее спасение. Снежный покров работает ...
Какой продукт снижает сахар в крови: лучшая рекомендация для диабетиков Секрет стабильного сахара в крови — простой продукт, который многие недооценивают. Люди с диабетом 2 типа каждый день сталкиваются с задачей удержива ...
Карпин признался, что употребляет сахар в больших количествах Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, что не отказывается от употребления сахараЧитать дальше → ...
Как результат – диабет и рак: частое потребление фастфуда повышает сахар в крови Доктор Марьяна Джутова предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением фастфуда. ...
Медведев: «Я знаю, как играть турниры «Большого шлема» Бывшая первая ракетка мира Даниил Медведев в интервью «СЭ» рассказал, что спокойно относится к неудачным выступлениям на турнирах «Большого шлема» в ...
Невролог разъяснил, что нужно делать, если подергиваются уголки губ Подрагивание губ может быть вызвано стрессом, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней С ...
На космическом астероиде впервые обнаружили сахар и жвачку Астероид Бенну продолжает раскрывать тайны ранней Солнечной системы. В образцах, доставленных на Землю миссией NASA OSIRIS-REx, обнаружены сахара, не ...
Путин: Мое правило — делать то, что я не имею права не делать Президент России Владимир Путин заявил, что в принятии государственных решений исходит из собственного принципа — выполнять не только необходимое, но ...
Сладкая жизнь: почему в России подешевел сахар Многие потребители в России могли заметить, что цены на сахар в декабре понизились. Это связано с тем, что на сахарном рынке ...
Аморим о том, что «МЮ» недостаточного одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять» Главный тренер « Манчестер Юнайтед » Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). – Чувствуете ли в ...
Геннадий Орлов: «Сборная Украины сильнее России. Они пробились в стыки на ЧМ – не знаю, вышли бы мы. У нас никто не умеет закрывать мяч ногами, крепко стоять на ногах» Комментатор Геннадий Орлов сопоставил сборные Украины и России по футболу. « Сборная Украины сильнее сборной России , потому что она выше. Они проб ...
Аморим о том, что «МЮ» недостаточно одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). ...
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...
Ведущий жеребьевки ЧМ Кевин Харт: «Я фанат соккера. Поправка: остальной мир называет это футболом. Знаю Месси из-за Джордана, Роналду из-за Карри, а Беллингема из-за Брэди» Кевин Харт произнес монолог о любви к футболу на жеребьевке чемпионата мира 2026 года. ...
Александр Соболев: «Не знаю, зачем Мантуан взял мяч перед пенальти. Сейчас я бью. Сегодня было написано мое имя» Александр Соболев заявил, что Густаво Мантуан не должен был брать мяч перед пенальти в ворота «Акрона». 11-метровый в пользу «Зенита» был назначен во ...
Собослаи – о ничьей «Ливерпуля»: «Я не знаю, что случилось после 2:0» Футболист «Ливерпуля» Доминик Собослаи дал комментарий после упущенной победы в матче с «Лидсом» (3:3)Читать дальше → ...
Когда и для чего понадобится УЗИ? Про профилактический медицинский осмотр многие слышали. Вот только не все стараются следить за своим здоровьем, которое во многом зависит от состояни ...
Дончич: «Две девочки, конечно, сделают мою жизнь адом, это точно. Я это знаю» Защитник «Лейкерс» Лука Дончич рассказал об эмоциях после рождения второй дочери. ...
Слот про 1:0: «Хочешь попасть в восьмерку ЛЧ – нужно минимум 15 очков. Лучшее, чего можно было добиться — победить «Интер» Тренер «Ливерпуля» Арне Слот оценил выездную победу над «Интером» (1:0) в Лиге чемпионов. «Мы отставали от «Интера» на три очка, а если хочешь попаст ...
Слот про 1:0: «Хочешь попасть в восьмерку – нужно минимум 15 очков. Лучшее, чего можно было добиться — победить «Интер» Тренер «Ливерпуля» Арне Слот оценил выездную победу над «Интером» (1:0) в Лиге чемпионов. ...
«Емельяненко в камере наводил свои порядки. Я знаю, что происходило». Работавший во ФСИН ведущий «Натальной карты» РИА НовостиВедущий популярного шоу «Натальная карта» Дмитрий Журавлев, который в прошлом работал конвоиром во ФСИН (Федеральная служба исполнения нак ...
Карпукас: «Вызова в сборную России всегда жду, всегда хочу за нее играть» Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас отметил, что всегда ждет приглашения в сборную России. ...
Марселино — о пятом поражении «Вильярреала» в Лиге чемпионов: «Я очень разочарован. Не знаю, что с нами не так» Главный тренер «Вильярреала» Марселино подвел итоги матча против «Копенгагена» (2:3) в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов. ...
Перед Новым годом замочила на 30 минут и бед не знаю — кухонная утварь сверкает бриллиантом: делаю нехитрый отвар Прогород Новый год — это не только ёлка и мандарины. Это ещё и тот самый момент, когда достаёшь парадный сервиз, а он смотрит на тебя укоризненно тус ...
Майонезная маска для волос: как правильно делать и чего ожидать от процедуры Майонезная маска для волос: миф или реальность? Кому подходит, а кому стоит избегать? Раскрываем секреты домашнего ухода и делимся советами экспертов ...
Васант Балан про интервью Салаха: «Нужно уметь вовремя уходить. Он должен как лидер признать: да, я не в форме, не даю ассисты и голы. «Ливерпулю» тоже нужно перестраиваться» Ранее египтянин раскритиковал отношение клуба к себе после того, как он не попал в стартовый состав в трех матчах подряд: «Мне больно. ...
Что нужно делать при выезде на гололедицу При движении по гололедице важно значительно уменьшить скорость, избегая при этом нажатия на тормоза, отметил автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Он ...
«Не знаю, как судьи посчитали». Худоян – о судейском решении в финале ЧМ-2025 Российский боксёр Эдмонд Худоян высказался насчёт судейского решения в его поединке с представителем Азербайджана Субханом Мамедовым за первое место ...
Ян ответил на критику от Двалишвили: «Наговорил гадостей, не знаю, что он хочет» Чемпион UFC в легчайшем весе Петр Ян ответил на критику от бывшего обладателя титула Мераба Двалишвили. ...
Бояться не нужно – нужно знать! До сих пор многие люди уверены, что заразиться ВИЧ могут только наркоманы и лица, ведущие беспорядочную половую жизнь, а им это не грозит. Немало люд ...
Как белковый завтрак влияет на вес и сахар: мнение диетологов о 30/30/30 Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сб ...
Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказ ...
«Нужно что-то делать»: Газманов о новой волне популярности Певец Олег Газманов заявил, что удивлен новой волной популярности. В программе «Судьба человека» на телеканале «Россия 1» он признался, что интерес к ...
Атаев — о Хижняке: «Знаю, как работать с такими боксерами» Двукратный чемпион мира Шарапутдин Атаев в интервью «СЭ» поделился мнением о возможном бое с Александром Хижняком. ...
Карпин: придётся, видимо, теперь следить и за Кержаковым. Только не знаю где? Главный тренер сборной России Валерий Карпин в своём телеграм-канале отреагировал на публикацию национальной командой совместной фотографии нападающи ...
Карпин о переписанном ФИФА на Кержакова голе: «Придется, видимо, теперь следить и за ним. Только не знаю где» Главный тренер сборной России Валерий Карпин отреагировал на пост национальной команды с совместным фото Александра Кержакова и Артема Дзюбы. ...
Карпин о решении ФИФА: «Придется, видимо, теперь следить и за Кержаковым. Только не знаю, где» Главный тренер сборной России Карпин отреагировал на решение ФИФА определить автором гола Кержакова, а не Аршавина в товарищеском матче с Германией ...
Гуменник о качестве своих прыжков на чемпионате России: «Знаю, как исправить то, что не получилось» Петр Гуменник оценил техническую сторону своего выступления на чемпионате России по фигурному катанию-2026. ...
Энергии на минуту — отходняк на час: почему сахар так легко загоняет в замкнутый круг Белый сахар, или рафинированная сахароза, возглавляет рейтинг популярных подсластителей блюд и напитков. Он улучшает вкус и повышает удовольствие от ...
Польза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизнь Специалисты Бригхэмской женской больницы и Университета Тафтса в рамках исследования с участием 46 тысяч добровольцев выяснили, в какой момент вся по ...
Угаров: «Не знаю, почему ЦСКА упёрся в Лусиано» Бывший футболист «Зенита» Денис Угаров не понимает, почему ЦСКА интересен вариант с обменом Игоря Дивеева на Лусиано ГондуЧитать дальше → ...
Когда облизывание рук хозяина - крик о помощи: вот на что нужно всегда обращать внимание прогород Пес бережно лижет вам ладонь, а в глазах — безграничная преданность. Картина, достойная открытки. Но что, если этот жест повторяется снова и ...
Бублик об игроках, меняющих гражданство: «Ради чего еще можно делать? Только ради денег» 11-я ракетка мира Александр Бублик рассказал о смене гражданства в теннисе и условиях своего перехода в Казахстан. – В декабре несколько российских ...
Канчельскис о Карседо: «Спартак» чемпионство, что ли, выиграет, если назначит нового тренера? Нет, конечно. Не знаю, чем руководству не нравятся российские специалисты» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис высказался о возможном назначении Хуана Карлоса Карседо главным тренером «Спартака». ...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой ...
Ещенко о Карседо в «Спартаке»: «Не слышал про него, не знаю. Российский тренер подошел бы больше, тот же Аленичев» Бывший защитник «Спартака» Андрей Ещенко высказался о возможном назначении Хуана Карлоса Карседо главным тренером красно-белых. ...
Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладосте ...
Не слышу, не знаю: культовый российский сатирик оценил творчество сбежавшего Галкина* Известнейший советский и российский писатель-сатирик, артист эстрады, сценарист и поэт-песенник Лион Измайлов рассказал, что назвал уехавшего из Росс ...
Мостовой не хотел бы видеть Талалаева в «Спартаке»: «Потому что нет. Не знаю, слабоват или нет – какие-то моменты многим не нравятся» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой не хотел бы видеть Андрея Талалаева на посту главного тренера «Спартака». ...
Левандовски о контракте с «Барселоной»: «У меня еще есть время принять решение. Не знаю, где хочу играть и в каком направлении двигаться, но давления нет» 37-летний нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски прокомментировал ситуацию с истекающим договором. ...
Вместо Оливье ставлю салат "Рысак": делала так в 2014 – за год открыла бизнес и родила двоих Про ГородСалат "Рысак" стал для меня новогодней традицией вместо Оливье: впервые я приготовила его в 2014 году, а за следующий год успела и открыть с ...
Вместо надоевшей шубы ставлю другой рыбный салат – гости каждый раз сметают его самым первым Про ГородВместо надоевшей селедки под шубой уже несколько лет ставлю на стол другой рыбный салат, и гости каждый раз сметают его первым, даже не дотр ...
Ташуев о «Спартаке»: «Мне оттуда не позвонят. Почему-то считают, что я и мои коллеги — тренеры из второй восьмерки. Хотя я несколько раз обыгрывал красно-белых и знаю себе цену» Новый тренер «Енисея» Сергей Ташуев рассказал, почему не рассчитывал на приглашение в «Спартак». — После «Ахмата» вас звали в клубы РПЛ? — Нет. Были ...
Мерсон – о результатах «Арсенала»: «Я не знаю, кто их остановит» Бывший футболист лондонского «Арсенала» Пол Мерсон оценил перспективы «канониров» в текущем розыгрыше чемпионата АнглииЧитать ...
Семья просит приготовить такие капустные котлеты чаще, чем мясные: даже заядлые мясоеды всегда просят добавку. Просто знаю один секрет Шедеврум Это звучит как кулинарное преувеличение, но это чистая правда: семья начинает просить капустные котлеты чаще, чем мясные. Секрет не в волшеб ...
Как провести «волчью» Луну — 2026 с пользой: что делать и чего избегать в январское полнолуние 3 января 2026 года наступит первое в году полнолуние, известное как «волчья» Луна, которое астрологически пройдёт под знаком Рака. Чем этот период ун ...
Ответят не только гении: что нужно делать при виде зеленого человечка? На ответ - 5 секунд Шедеврум Внимание, вопрос! Перед вами - зелёный человечек. Какие будут ваши действия? 95% людей ответят не задумываясь. И 95% - ошибутся. Потому что ...
Аморим про «МЮ»: «Все отделы и спортдиректор должны делать свою работу, а я буду делать свою еще 18 месяцев, после чего все это останется позади. Договаривались, что я буду менеджером» Рубен Аморим намекнул, что не останется в « Манчестер Юнайтед » после окончания срока действия текущего контракта. «Я просто хочу сказать, что я буд ...
Вирц: «Это не то, чего мы хотим» Полузащитник «Ливерпуля» Флориан Вирц высказался после поединка 20-го тура чемпионата Англии с «Фулхэмом»Читать дальше → ...
Цзю о возвращении Фьюри: «Яркое событие, но не знаю, что ему нужно» Бывший абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю поделился с «СЭ» мнением о решении экс-чемпиона мира по версии WBC в тяжелом весе Тайсона Фьюр ...
«Для чего так делать?» Корнеев раскритиковал решение тренера Захаряна в «Реале Сосьедад» Бывший футболист «Барселоны» Игорь Корнеев критически высказался о решении главного тренера «Реала Сосьедад» Пеллегрино Матараццо в матче 19-го тура ...
Шустер - о словах игрока «Баварии»: «Нужно всегда идти за своей мечтой» Бывший игрок сборной Германии Бернд Шустер прокомментировал высказывание полузащитника «Баварии» Леннарта Карла, который ранее признался, ...
Моуринью об увольнении Аморима из «МЮ»: «Только Рубен может проанализировать, что произошло. Я знаю причину своего ухода из «Юнайтед», но стараюсь не комментировать это» Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью высказался об увольнении Рубена Аморима из «МЮ». «Я хорошо знаю свою карьеру в «Манчестер Юнайтед», знаю причи ...
Такую красную рыбу теперь буду всегда обходить всегда стороной - как жаль, что узнала правду только в 40 лет прогород Ярко-коралловое филе под прозрачной плёнкой на льду выглядит как символ здоровья и роскоши. Омега-3, витамин D, легкоусвояемый белок... Каже ...
Врач ответила, что нужно делать в случае отравления Она также рассказала, какие препараты должны быть в аптечке, чтобы справиться с симптомами. ...
Вот эти 7 вещей нужно всегда держать в секрете: по советам древних мудрецов - жалею, что не следовал Шедеврум Есть вещи, которые, оказавшись на всеобщем обозрении, теряют свою силу или оборачиваются проблемами. Древние мудрецы знали толк в искусстве ...
Жена Мораты опровергла слухи о любовнице Альваро: «Я знаю Елену много лет, она не заслуживает того, чтобы ее называли разлучницей. Прошу вас перестать выдумывать истории» Аличе Кампелло, жена Альваро Мораты, отреагировала на слухи о возможной неверности футболиста. Ранее в сети появились слухи о том, что у нападающего ...
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Шевалье — о конкуренции с Сафоновым: «Знаю, что в «ПСЖ» я должен быть хорош каждые три дня» Голкипер «ПСЖ» Люка Шевалье прокомментировал свой статус в команде после победы над «Марселем» (2:2, пенальти 4:1) в матче за Суперкубок Франции. ...
Всегда ношу в кармане лавровый лист - и бед не знаю: зачем нужно это делать "Про Город"Лавровый лист в кармане — не суеверие бабушек, а реальная практика, которой пользуются тысячи людей по всему миру. Эта традиция имеет корн ...
Константин Крылов: «На этот год ставлю задачу выбежать 100 метров из 10 секунд» Рекордсмен России в беге на 100 метров Константин Крылов в новом сезоне намерен выбежать из 10 секунд на этой дистанции. В прошлом году Крылов пока ...
Кэррик о назначении в «МЮ»: «Это большая честь, я знаю, чего стоит добиться здесь успеха. Мы готовы показать болельщикам игру, которую они заслуживают» Майкл Кэррик прокомментировал назначение на пост временного главного тренера «Манчестер Юнайтед». Клуб объявил о назначении 44-летнего специалиста ...
Легков — о первой победе Большунова: не знаю, считает ли он эту ситуацию нормальной Олимпийский чемпион 2014 года в марафоне российский лыжник Александр Легков высказался о первой победе Александра Большунова в сезоне-2025/2026. ...
Виктор Козлов: «Нравилось, как «Барселона» при Гвардиоле контролировала мяч, у соперника даже не было возможности начать атаку. В хоккее то же самое, нужно делать все, чтобы не отдать шайбу» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов рассказал, что следит за тренерами АПЛ и Ла Лиги. ...
Польский министр: В Польше едва не случился блэкаут. Знаю, кто виноват Перед Новым годом на польские электростанции совершили кибератаку и в стране едва не произошел блэкаут. Об этом заявил министр цифровых дел Польши Кш ...
Мостовой об Артиге в «Рубине»: «Столько футбольных людей в стране, а в Казань едет человек, который тренировал в Анголе. Я не знаю, кто он такой» Экс-футболист «Спартака», «Сельты» и сборной России Александр Мостовой отреагировал на назначение Франка Артиги на пост главного тренера «Рубина». Во ...
Саусь о Талалаеве и «Спартаке»: «Не знаю, почему выбрали не его. Он смог бы дать результат в топ-клубе» Полузащитник «Балтики» Владислав Саусь считает, что Андрей Талалаев мог бы добиться успеха во главе «Спартака». ...
Арбелоа о работе в «Реале»: «Тренерам всегда нужно время, которого нет. Но у меня фантастические игроки, календарь меня не пугает. Я очень мотивирован, стараюсь быть бойцом» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа высказался о ситуации в команде. Ранее мадридцы уступили «Альбасете» (2:3) в игре 1/8 финала Кубка Испании. Эт ...
Вячеслав Козлов об усилении «Динамо»: «Хотелось бы. В зависимости от того, кто и что попросит. Я даже не знаю, кого предлагают» Главный тренер московского «Динамо» Вячеслав Козлов высказался о возможном усилении команды до дедлайна. «Хотелось бы. В зависимости от того, кто и ч ...
«Я знаю, чего хотят женщины» // Жизнь и карьера Валентино Гаравани 19 января в возрасте 93 лет умер итальянский модельер Валентино Гаравани. В 1960 году он основал один из самых влиятельных домов моды —Valentino. Диз ...
Арбелоа: «Знаю, что существуют кампании по подрыву авторитета «Реала» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа ответил, опасается ли он негативной реакции со стороны части болельщиков из-за его недавних слов в защиту през ...
Щитов об увольнении Ковалева и Кравчука: «Почти все тренеры в КХЛ делают одно и то же, показывают, как нужно играть. Но игроки не всегда это выполняют. А крайним остается тренер» Бывший защитник клубов КХЛ Никита Щитов высказался о расставании «Спартака» с тренерами Алексеем Ковалевым и Игорем Кравчуком. – Последние два с поло ...
Открываю шпроты и готовлю этот простейший салат - 10 минут и ставлю на стол Искусственный интеллект Такой салат можно приготовить не только на праздники, но и в обычные дни. Рецепт подходит тем, кто хочет попробовать что-то ...
Задоров о сборной России: «Мои высказывания взрывают интернет. Не знаю, попал бы я вообще в команду с моими политическими взглядами» Защитник «Бостона» Никита Задоров высказался о своих шансах попасть в состав сборной России. Команда отстранена от турниров с 2022 года. Сборная не п ...
Гвардиола: «Я знаю причину проблем «Манчестер Сити» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о спаде команды в последних матчахЧитать дальше → ...
«Сахар упадет — дам ириску»: как анестезиолог воспитывает сына с диабетом и варит сладости — видео Евгения совмещает работу врачом, заботу о детях, кондитерское дело и ведение блога ...
Куртуа о «Реале»: «Винисиус – один из лучших в мире. Мы люди, а не машины, невозможно всегда все делать на 100%. Нам не всегда хватало настроя, но не выкладываться нельзя» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа высказался о вингере Винисиусе Жуниоре и отношении игроков команды к делу. «Винисиус? Я вижу его таким же. Мы люди, а не ...
Касерес о Жиркове в тренерском штабе «Динамо»: «Он помогает защитникам. Знаю его, играл за него на PlayStation» Защитник «Динамо» Хуан Касерес прокомментировал победу над «Шанхай Шэньхуа» (2:2, пенальти — 5:3) на сборе в Абу-Даби и рассказал о своих впечатления ...
Дмитрий Кузнецов: «Российским игрокам не нужно уезжать в Европу, пока не закончится СВО. Захарян уехал, итог вы видите сами. Нужно сначала зарекомендовать себя здесь, стать мужиком» Бывший защитник ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался о возможных трансферах российских игроков в европейские клубы. ...
Талалаев: «Точно знаю, с моим тренерским штабом «Балтика» не будет бороться за выживание» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев поделился ожиданиями от второй части сезона-2025/26 чемпионата России. ...
«Знаю, насколько это глупо, но сделать нужно было»: моддер портировал классическую Doom на умную скороварку За более чем 30 лет классический шутер Doom от id Software портировали на множество не предназначенных для него устройств, и на днях к списку добавил ...
Акинфеев поддержал больного раком Алдонина: "Знаю, что он настоящий боец!" Ранее официальный партнёр ЦСКА объявил сбор средств, чтобы помочь бывшему футболисту. ...
Гвардиола о Доннарумме: «Ты особенный, если в 17 лет выходишь в старте «Милана». Не знаю никого более физически развитого, чем Джиджо» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола оценил игровые качества Джанлуиджи Доннаруммы. ...
Киву о матче с «Миланом»: «В дерби нет фаворитов, игра начинается с 0:0. «Интер» знает, чего хочет, три очка – это всегда три очка» Главный тренер «Интера» Кристиан Киву поделился ожиданиями от дерби с «Миланом». ...
Семья Брюса Уиллиса готовится к смерти актера: «Нам нужно это делать» Когда-то он спасал мир на киноэкране — теперь его собственная жизнь стала борьбой, которую, кажется, невозможно выиграть. В ...
Моуринью: «Не знаю, почему я всегда выигрываю у «Аякса» Главный тренер португальской «Бенфики» Жозе Моуринью дал комментарий по матчу Лиги чемпионов УЕФА с нидерландским «Аяксом»Чит ...
Итурральде о деле Негрейры: «Точно знаю, что эти деньги не влияли на решения судей. Жду, когда жулик, совершивший это преступление, понесет наказание – для блага испанского футбола» Бывший судья Эдуардо Итурральде Гонсалес высказался о деле Негрейры. Напомним, в 2023 году «Барселоне» и ее руководству были предъявлены обвинения в ...
На Орловщине подешевел сахар и подорожали помидоры Изменение цен связано с сезонным фактором. Фото: ИА “Орелград” / Числова Светлана Отделение по Орловской области Главного управления Цент ...
Не знаю, как бы мы жили: известная российская певица содержит огромную семью в Киеве Моя дочь — это моя гордость, заявила Людмила Порывай, мать певицы, заслуженной артистки России Наташи Королевой. Разговор с ней опубликован на YouTub ...
Ролан Гусев — о словах Степашина: «Честно говоря, не знаю, идет ли эта игра с «Зенитом» в зачет» Исполняющий обязанности главного тренера «Динамо» Ролан Гусев прокомментировал слова члена совета директоров и главы консультативного совета клуба Се ...
Нападающий «Динамо» Сергеев — об игре с «Зенитом»: «Опять смотрели пенальти после трехминутной паузы. Не знаю, как у нас трактуют» Андрей Мостовой и Иван Сергеев / Фото: © РИА Новости / Стрингер Нападающий «Динамо» Сергеев — об игре с «Зенитом»: ...
«Знаю хитрость»: Анна Калашникова дала совет, как не напиться на Новый год Дата: 24 ноября Спикер: певица Анна Калашникова Мероприятие: Церемония вручения музыкальных премий Top Hit Music Awards 2025 ...
Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоро ...
Ларионов о прозвище «Профессор» у тренера Мишина: «Знаю, сколько он вложил в наше фигурное катание. Мы бы привлекли его к тренировкам СКА, может, даст совет хоккеистам» Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что заслуженный тренер России и СССР по фигурному катанию Алексей Мишин мог бы дать советы хоккеистам петер ...
Кофе, сахар, туризм. Ленобласть заключит соглашение с одной из провинций Кубы Ленинградская область планирует развивать сотрудничество с Островом Свободы. Речь не только про туризм, но и порты, энергетику, кофе и другие направл ...
Я знаю, что быть мамой — это счастье — детский омбудсмен Приморья Ольга Романова Что особенно важно в современном родительстве, с какими вызовами сталкиваются семьи в крае и успешные практики поддержки материнства ...
Сахар будет меняться: на скачки глюкозы в декабре влияют перепады температур Доктор Анас Альфарадж раскрыл опасность декабрьской погоды для людей с сахарным диабетом, пишет «РИА Новости». ...
Медленный яд: высокий сахар в крови при диабете ведет к диабетической стопе Доктор Анна Кузнецова раскрыла последствия сахарного диабета, с которыми могут столкнуться пациенты, отказывающиеся от лечения или не знающие о своей ...
Актёр Баринов — об уходе Баринова из «Локомотива»: мне очень грустно! Не знаю, кого винить Известный актёр театра и кино Валерий Баринов прокомментировал появившуюся информацию о возможном уходе из «Локомотива» капитана команды Дмитрия Бари ...
Жоан Лапорта: «Реал» олицетворяет власть, а «Барса» – свободу. Не знаю, решает ли «Мадрид» вопросы прямо в ложе «Бернабеу», но мы заняты другим – демократией» Жоан Лапорта высказался о различиях «Барселоны» и «Реала». «Реал» олицетворяет власть, а «Барса» – свободу. Не знаю, решают ли они вопросы прямо в л ...
Опасная привычка: чего нельзя делать во время еды Привычка запивать еду холодной водой вызывает повышенное газообразование. Об этом в разговоре с Lenta.ru заявила гастроэнтеролог сети ...
Релиз «Штурвал 2.12»: next-next-next инсталляция, Ubuntu 24.04 и прочий сахар Российский разработчик ПО «Лаборатория Числитель» выпустил новую версию контейнерной платформы «Штурвал 2.12».... ...
Картофель подорожал, а сахар подешевел на Ставрополье Специалисты Северо-Кавказстата рассказали об изменении цен на товары в Ставропольском крае с 25 ноября по 1 декабря. Из данных статистического ведо ...
Путин: Я делаю то, чего не имею права не делать Президент России Владимир Путин рассказал о внутреннем правиле принятия решений – «делать то, чего не имеет права не делать». Путин в интервью телека ...
Аналитик Абелев объяснил, какую сумму наличных всегда нужно носить с собой Несмотря на тенденцию увеличения безналичных расчетов, эксперты рекомендуют всегда иметь при себе некоторый запас наличных средств. Олег Абелев, руко ...
Сахар кормит врагов во рту: почему кариозные бактерии становятся сильнее с каждым перекусом Разрушение зубной эмали начинается сразу после употребления сахара, поскольку кариесогенные бактерии быстро метаболизируют его в ротовой полости, выд ...
«Не знаю, откуда берется эта ерунда». Рафинья ответил тиктокеру, заявившему о его договоренности с «Барсой» об уходе в Саудовскую Аравию летом Рафинья опроверг информацию о своем уходе из «Барселоны» предстоящим летом. Вингер каталонцев прокомментировал видео известного испанского тиктокера, ...
«Людишки выкупили спартаковскую трибуну и не пришли. Я знаю, что был заговор». Глушаков о прощальном матче На прощальный матч Дениса Глушакова была полностью выкуплена одна трибуна, чтобы туда никто не пришел. Об этом рассказал экс-хавбек «Локомотива», « ...
Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Сахар (09.12.2025) В этом выпуске: Опасная конфета. Почему сахар может взорваться? Не слипнется. Зачем сахар добавляют даже в несладкие продукты? С удовольствием! ...
Как почистить системный блок от пыли, и как часто это нужно делать? Пыль внутри системного блока копится постоянно. И тем, кто «на ты» с компьютерной техникой, не нужно объяснять, насколько важно периодически ее чисти ...
Фьюри: «Пол нокаутирует Джошуа. Ставлю миллион фунтов» Бывший чемпион мира Тайсон Фьюри считает, что блогер Джейк Пол досрочно победит экс-чемпиона мира Энтони Джошуа. ...
Автоэксперт объяснил, что нужно делать при выезде на гололедицу При выезде автомобиля на гололедицу необходимо значительно снизить скорость, не используя для этого педаль тормоза. Об этом RT рассказал автомобильны ...
Мостовой — о работе Шпилевского в «Пари НН»: «Он зазвездился. Не знаю, кто он такой» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в комментарии для «СЭ» поделился мнением о результатах «Пари НН» в этом сезоне РПЛ и раб ...
Россиянам объяснили, чего не стоит делать на корпоративе Во время корпоративного мероприятия стоит избегать обсуждения рабочих вопросов и чрезмерного употребления алкоголя. Об этом Life рассказал эксперт по ...
Скоулз об Амориме: «Он не подходит, не понимает клуб. «МЮ» – это риск и зрелищность. Он выпустил 4 защитников с «Вест Хэмом», здесь нельзя так делать. Мы всегда шли в атаку» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Пол Скоулз заявил, что главный тренер Рубен Аморим не понимает специфики работы в клубе. «Я не думаю, что тре ...
«Я знаю Кунг-фу», то есть Джит Кун-До. Движения Брюса Ли теперь можно загрузить на роботов Unitree через App Store Компания Unitree Robotics объявила о запуске официального приложения для своих человекоподобных роботов в App Store. В приложении появился поль ...
Безопасный сахар: потреблять фруктозу можно без страха, просто в умеренном количестве Доктор Филипп Кузьменко опроверг популярное мнение о вреде фруктозы, пишет «Радио 1». На самом деле добавка безопасна, если с ней не переборщить. ...
Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. ...
Сложно пройти мимо бургера: пищевую зависимость формируют соль, сахар, жиры, глутамат Доктор Ирина Писарева раскрыла россиянам механизм формирования пищевой зависимости от фастфуда, пишет RT. ...
Свентек — о карьерном «Большом шлеме»: «Я не ставлю перед собой таких целей» Польская теннисистка Ига Свентек прокомментировала возможность завоевать карьерный «Большой шлем». ...
"Не очень знаю, что такое быть хорошим мужем". Марк Богатырёв намекнул на причины развода с Татьяной Арнтгольц Марк Богатырёв высказался о личной жизни после развода с Татьяной Арнтгольц. 40-летний актёр дал понять, что одной из причин их расставания мог стать ...
Упал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». ...
Карпин пошутил о рекорде Дзюбы по голам в сборной: «Придется, видимо, теперь следить и за Кержаковым. Только не знаю, где» Главный тренер сборной России Карпин отреагировал на решение ФИФА определить автором гола Кержакова, а не Аршавина в товарищеском матче с Германией ...
Дикиджи — о выступлении на чемпионате России: «Честно, не знаю, что пошло не так» Фигурист Владислав Дикиджи прокомментировал свое выступление на чемпионате России в Санкт-Петербурге. ...
"Не знаю, кто такая": Авербух об уходе 14-летней Костылевой от Плющенко Хореограф и продюсер Илья Авербух признался, что ничего не знает о бывшей ученице Евгения Плющенко - 14-летней фигуристке Елене Костылевой. Его слова ...
Франк об удалениях с «Ливерпулем»: «Считаю неправильной красную Симонса – он двигался, а нога ван Дейка оказалась под ударом. Не знаю, за что была первая желтая Ромеро» Главный тренер « Тоттенхэма » Томас Франк высказался об удалениях в матче с « Ливерпулем » (1:2). Главным арбитром встречи был Том Брукс. Хави Симонс ...
Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...
Светлана Журова: «Нам ни к чему бойкотировать взносы в WADA, как это делают США. Платить нужно всегда, несмотря на наше отстранение» Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова считает, что России не нужно бойкотировать финансирование Всемирного ...
Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. ...
Юран о Карседо: «Не знаю этого тренера. Я уже говорил, что «Спартаку» подойдет только российский специалист» Бывший тренер клубов Мир РПЛ Сергей Юран прокомментировал информацию о возможном назначении Хуана Карлоса Карседо главным тренером «Спартака». ...
Дмитрий Черышев: «Нужно делать ставку на своих тренеров, тем более в таких командах, как «Спартак». Надо взять человека, который был идолом в этом клубе» Дмитрий Черышев, возглавляющий «Равшан» из Таджикистана, поделился мыслями о том, какой тренер нужен «Спартаку». – На фоне всего происходящего Андрей ...
«Я не знаю, что делать»: Прах Плисецкой и Щедрина не смогли развеять над Россией Душеприказчик покойных балерины Майи Плисецкой и композитора Родиона Щедрина, заявил, что не смог исполнить их последнюю волю. Владимир Титоренко не ...
Нападающий «Динамо» Сергеев — игре с «Зенитом»: «После трехминутной паузы опять смотрели пенальти. Не знаю, как у нас трактуют» Андрей Мостовой и Иван Сергеев / Фото: © РИА Новости / Стрингер Нападающий «Динамо» Сергеев — игре с «Зенитом»: «По ...
Вольтемаде живет с другом после перехода в «Ньюкасл»: «Не знаю, как это называется по-английски. Это нормально, когда приезжаешь в новую страну. В Англии я ни с кем не познакомился» Форвард «Ньюкасла» Ник Вольтемаде не видит проблемы в том, что живет в Англии вместе с лучшим другом после летнего трансфера из «Штутгарта». «Я не по ...
«Знаю, что вам есть, чем порадовать». Путину доложили о взятии городов Димитров и Гуляйполе – видео Начальник Генерального штаба ВС РФ Валерий Герасимов сообщил, что населенные пункты Высокое в Сумской области, Вильча и Приливка в Харьковской област ...
Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...
Карседо о своих помощниках в «Спартаке»: «Знаю их способности. Мы постараемся передать игрокам все свои знания» Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо рассказал о помощниках, которые вместе с ним пришли в московский клуб. ...
Мелони: Италия не знает, что нужно делать, если США аннексируют Гренландию Она попросила присутствующих журналистов и политиков представить ей возможные сценарии действий. ...
Из-за этих продуктов скачет сахар: еда, которая ускоряет рост глюкозы в крови Поддержание равномерного уровня глюкозы в крови — основа долгосрочного метаболического здоровья. Резкие скачки, вызванные быстрым усвоением определён ...
Новое вещество найдено в кофе: в зернах есть соединения, которые снижают сахар в крови Китайские специалисты под руководством профессора Мингхуа Цю выявили пользу употребления кофе для защиты от сахарного диабета, пишет BPR. ...
"Я ее не знаю": российская теннисистка Шнайдер высказалась о критике украинки Российская теннисистка Диана Шнайдер на пресс-конференции Открытого чемпионата Австралии - 2026 (Australian Open) не стала отвечать представительнице ...
Без этого ребенок сразу становится психом: вот что нужно обязательно делать в первые годы жизни Без этого ребенок сразу становится психом: вот что нужно обязательно делать в первые годы жизниБольшинство родителей даже не подозревает: если пренеб ...
Сергеев о 0:1 с «Зенитом»: «Решил единственный пенальти, и то после трехминутной паузы опять смотрели. Не знаю, как у нас трактуют» Нападающий «Динамо» Иван Сергеев прокомментировал поражение в ответном матче с «Зенитом» в 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России. Бело-голубые усту ...
Аршавин: «Зениту» нужно не делать той ошибки, которая была в прошлом году Заместитель председателя правления «Зенита» по спортивному развитию Андрей Аршавин прокомментировал победу команды в матче 17-го тура чемпионата Росс ...
Яйца в плюсе, сахар — в минусе: как менялись цены в Приморье в ноябре Ноябрьская инфляция в регионе ускорилась до 7,3%, опередив общенациональный показатель ...
Киву о 2:0 с «Пармой»: «В Серии А не бывает легко, соперники могут создать трудности. «Интер» сыграл зрело – нужно всегда быть сосредоточенным, иначе рискуешь» Главный тренер «Интера» Кристиан Киву высказался о победе над «Пармой» (2:0) в 19-м туре Серии А. ...
Биатлонист Бажин: «Сейчас у нас нет возможности закупать хорошие патроны. Когда будут ошибки в стрельбе, то не всегда нужно списывать это на спортсменов» Российский биатлонист Кирилл Бажин рассказал, что сейчас спортсмены не могут закупать хорошие патроны. С 27 по 30 ноября в Ханты‑Мансийске пройдет ...
Ушаков: Наши переговоры в Майами идут, а насчет украинцев там — не знаю В Майами продолжаются российско-американские переговоры по урегулированию украинского конфликта. Но от Киева там, похоже, никого нет, сообщил помощни ...
Саусь: «Слышал про интерес ЦСКА, но про возможный переход ничего не знаю» Защитник «Балтики» Владислав Саусь ответил на вопрос об интересе со стороны ЦСКА. ...
Гашек о двух убийствах в Миннеаполисе агентами иммиграционной службы США: «Нельзя запрещать комментировать эти трагические инциденты. Не знаю, какие правила действуют в НХЛ» Бывший вратарь клубов НХЛ и сборной Чехии Доминик Гашек прокомментировал убийства в Миннесоте. В субботу в Миннеаполисе сотрудники федеральной иммигр ...
CLUB-TM.RU