Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день...

20:28 25.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похуденияИндустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в ...

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор  есть!10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого поху ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годомДиетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать ...

Диетолог Эндрюс: рак нельзя вылечить с помощью специальных диетДиетолог Эндрюс: рак нельзя вылечить с помощью специальных диет Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хоч ...

Диетолог раскрыла безопасную формулу похудения к Новому годуДиетолог раскрыла безопасную формулу похудения к Новому году С приближением новогодних праздников многие задумываются о том, как быстро привести себя в форму. ...

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калорияхЗавтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и до ...

4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения  бобовые вместо сахара.4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, ...

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандариновДиетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокри ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно доедать новогодние салатыДиетолог Поляков сказал, сколько можно доедать новогодние салаты Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно хранить в холодильнике салаты, приготовленные для новогоднего стола.«Есть з ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать конфет с алкоголем за разДиетолог Поляков сказал, сколько можно съедать конфет с алкоголем за раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съесть конфет с алкоголем за один раз, чтобы не навредить здоровью.«В идеал ...

Диетолог сказал, сколько можно съесть конфет из новогоднего подарка в деньДиетолог сказал, сколько можно съесть конфет из новогоднего подарка в день Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать конфет детям в день.«Чрезмерное потребление сладкого ведет к серьез ...

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый годМера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. П ...

Простой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похуденияПростой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похудения Доктор Елена Федорова прокомментировала увеличение спроса среди россиян на препараты для похудения, пишет «РИАМО». ...

Неделя вместо вечности: сколько Долина может тянуть с передачей ключейНеделя вместо вечности: сколько Долина может тянуть с передачей ключей Уклоняться от передачи ключей без последствий народная артистка России Лариса Долина сможет крайне непродолжительное время. Об этом рассказ ...

Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз Минобрнауки назвало цифрыСколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз? Минобрнауки назвало цифры Стало известно, какой минимальный балл по ЕГЭ потребуется абитуриентам в 2026-2027 учебном году, чтобы поступить в вуз. Минимальный балл по ЕГЭ – 40 ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спинеМолоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей ...

Врач Вебстер раскрыл, сколько людям на самом деле надо пить воды ежедневноВрач Вебстер раскрыл, сколько людям на самом деле надо пить воды ежедневно Национальная служба здравоохранения Великобритании заявляет, что ежедневно человек должен выпивать 1,5 литра чистой воды, однако норма для каждого – ...

Губерниев за пиво на стадионах: Надо вернуть, сколько можно Мы же не водку возвращаем. Это футбольный напиток, но я его не пью, только безалкогольноеГуберниев за пиво на стадионах: «Надо вернуть, сколько можно? Мы же не водку возвращаем. Это футбольный напиток, но я его не пью, только безалкогольное» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев поддерживает возвращение продажи пива на футбольных стадионах в России. ...

Кушать подано! Драматург Валерий Печейкин  о том, что не так с доставкой едыКушать подано! Драматург Валерий Печейкин – о том, что не так с доставкой еды Еду больше не нужно добывать: она прыгает в рот сама, как галушки у гоголевского Пацюка. Мы живем в чертовщине, только называем ее доставкой. «Инк» з ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 992-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 992-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Далласа» (1:4) в четверг, 8 январ ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 989-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 989-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в ворота «Нью-Джерси» в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе» в воскресен ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 988-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 988-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе» в четверг, 4 декабря. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 981-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 981-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» в четверг, 20 ноября. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 986-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 986-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Айлендерс» в воскресенье, 30 ноября. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 984-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 984-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Монреалем» в пятницу, 21 ноября. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 993-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 993-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Чикаго» в субботу, 10 января. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 979-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 979-го гола Александра В воскресенье, 16 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нью-Джерси» ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 985-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 985-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Виннипегом» в четверг, 27 ноября. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 994-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 994-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» в понедельник, 12 январ ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 980-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 980-го гола Александра Во вторник, 18 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Лос-Анджелеса» ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 991-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 991-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил две шайбы в ворота «Анахайма» в матче регулярного чемпионата НХЛ во вторник, 6 января. ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 982-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 982-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Монреалем» в пятницу, 21 ноября. ...

Кушать подано: Зеленский проинформировал Трампа, что он впервые в Мар-а-ЛагоКушать подано: Зеленский проинформировал Трампа, что он впервые в Мар-а-Лаго Президент США Дональд Трамп задал тон переговорам в Мар-а-Лаго, дав понять Зеленскому, чего от них ожидает. ...

Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологиГрибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи Петрушка и кинза помогут справиться с грибом. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой молочницы. Это неприятнейшее ...

Быстров об отставке Станковича: Давно топил за это. Если ты поплыл, результата не будет. Старожилы кричат, что надо время. Сколько Три года это безобБыстров об отставке Станковича: «Давно топил за это. Если ты поплыл, результата не будет. Старожилы кричат, что надо время. Сколько? Три года это безобразие наблюдать?» Бывший футболист «Спартака» Владимир Быстров прокомментировал увольнение главного тренера красно-белых Деяна Станковича. «Понимаю, почему. Топил давн ...

Непомнящий о лимите: В условиях изоляции надо развивать молодежь. Есть примеры Балтики и Локомотива. А сколько игроков Краснодар и Зенит дают сборнойНепомнящий о лимите: «В условиях изоляции надо развивать молодежь. Есть примеры «Балтики» и «Локомотива». А сколько игроков «Краснодар» и «Зенит» дают сборной?» Российский тренер Валерий Непомнящий порассуждал о лимите на легионеров в российском футболе. Вчера «Балтика» обыграла «Спартак» в матче 17-го тура М ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит ...

РГ выяснила условия содержания в варшавском СИЗО, где находится Бутягин«РГ» выяснила условия содержания в варшавском СИЗО, где находится Бутягин Российский археолог, сотрудник Эрмитажа Александр Бутягин, задержанный в начале декабря в Польше, был помещен в следственный изолятор «Бялоленка» в В ...

Лаборатория Касперского выяснила, каких ИТ-специалистов чаще всего ищут в даркнете«Лаборатория Касперского» выяснила, каких ИТ-специалистов чаще всего ищут в даркнете Команда Kaspersky Digital Footprint Intelligence проанализировала рынок найма в даркнете. Для этого специалисты изучили 1722 объявления... ...

От паникёров до бесстрашных: HONOR выяснила, какие типажи пользователей смартфонов живут в РоссииОт паникёров до бесстрашных: HONOR выяснила, какие типажи пользователей смартфонов живут в России HONOR выяснила, как россияне относятся к своим смартфонам — от тех, кто оберегает гаджет как музейный экспонат, до тех, кто открывает им бутылки. Исс ...

Барсик умер из-за ёлки: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза ...

Очень хорошее сливочное масло из Ермолино  сравнила с Брест-Литовским и выяснила, какое реально стоит братьОчень хорошее сливочное масло из "Ермолино" — сравнила с Брест-Литовским и выяснила, какое реально стоит брать прогород Охота за хорошим сливочным маслом в магазине напоминает лотерею. Вроде бы и ГОСТ, и высший сорт, а расплавится на сковороде странной пеной и ...

Россиян предупредили об опасности жестких диетРоссиян предупредили об опасности жестких диет Жесткие диеты приносят организму больше вреда, чем пользы. "Диетическое мышление" лучше сменить на философию постоянства, обеспечив сбалансированное ...

Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диетУченые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярн ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и ...

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандида ...

Выяснила, какие сорта томатов разбирают в магазинах в первую очередь: на будущий сезон 2026 посажу именно их - уже покупаю заранееВыяснила, какие сорта томатов разбирают в магазинах в первую очередь: на будущий сезон 2026 посажу именно их - уже покупаю заранее прогород Заметила любопытную вещь: на полках с семенами народ берет не абы что. Выбирает прицельно, с пониманием дела. Присмотрелась — и вот он, спис ...

Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диетКак тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же слу ...

Фигура груша: 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировокФигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивыхМинус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая м ...

Snapdragon 7 Gen 4 вместо Dimensity 8450 и 6500 мАч вместо 6200 мАч. Глобальный Oppo Reno15 будет сильно отличаться от китайской версииSnapdragon 7 Gen 4 вместо Dimensity 8450 и 6500 мАч вместо 6200 мАч. Глобальный Oppo Reno15 будет сильно отличаться от китайской версии Oppo представила в Китае камерофон Reno15 всего несколько дней назад, но уже появились подробности о международной версии. И она в чем-то даже окажет ...

Сергей Устюгов: На международные старты надо отправлять молодежь. Мы были там, а они нет, надо дать им шансСергей Устюгов: «На международные старты надо отправлять молодежь. Мы были там, а они нет, надо дать им шанс» Олимпийский чемпион Сергей Устюгов считает, что на международные старты должные ехать молодые российские лыжники. — Хочу почувствовать снова адренал ...

Быстрых диет не существует: 5 мифов об ожирении, в которые пора перестать верить«Быстрых диет» не существует: 5 мифов об ожирении, в которые пора перестать верить Диетолог рассказала Life.ru о самых распространённых заблуждениях про лишний вес и ожирение. Нутрициолог, автор и создатель системы сброса веса «Код ...

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого  мнение диетологовУстойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения ...

Колосков о налоге на легионеров: Лимит вводить надо, налоги  не надо. Зачем создавать искусственные проблемыКолосков о налоге на легионеров: «Лимит вводить надо, налоги – не надо. Зачем создавать искусственные проблемы?» Почетный президент РФС Вячеслав Колосков высказался о предложении ввести налог на легионеров в РПЛ. ...

Ловушка для организма: Врач рассказала об опасностях жёстких диет перед Новым годомЛовушка для организма: Врач рассказала об опасностях жёстких диет перед Новым годом Жёсткие диеты с дефицитом калорий (менее 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин), обещающие быстрое похудение, приводят к обратному эффекту. Вра ...

Метаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот исчезнуть без изнурительных диетМетаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот "исчезнуть" без изнурительных диет Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью. ...

Бейонсе против диет: Мой муж расстраивается, когда я худею  честное признание поп-дивы о своих генахБейонсе против диет: «Мой муж расстраивается, когда я худею» — честное признание поп-дивы о своих генах Хочешь похудеть и думаешь, какую диету стоит выбрать? Возможно, не стоит: худоба нынче не в моде. Мир фэшн-индустрии возвращает женщинам то, что каза ...

Марсело: У меня никогда не было пресса как у Роналду, я не атлет. Я всегда наслаждался жизнью  не ходил в зал, не придерживался строгих диетМарсело: «У меня никогда не было пресса как у Роналду, я не атлет. Я всегда наслаждался жизнью – не ходил в зал, не придерживался строгих диет» Бывший защитник «Реала» Марсело высказался об отношении к своему телу. «Буквально вчера я смотрел видео со своим участием, показывал детям дома, и сы ...

Александр Тихонов о Шевченко: Болван, не знающий историю. Я за то, чтобы националисты исчезли, надо было Сталину их всех расстрелять. Надо скорее дойАлександр Тихонов о Шевченко: «Болван, не знающий историю. Я за то, чтобы националисты исчезли, надо было Сталину их всех расстрелять. Надо скорее дойти до Киева и закончить все вопросы» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов прокомментировал слова президента УАФ Андрея Шевченко о необходимости отстранить все ...

Депутат Свищев о Костылевой: Если есть факты насилия со стороны одного из родителей, то надо срочно принимать меры. Ребенка надо защитить, Плющенко вДепутат Свищев о Костылевой: «Если есть факты насилия со стороны одного из родителей, то надо срочно принимать меры. Ребенка надо защитить, Плющенко все делает верно» Зампредседателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев заявил, что необходимо расследовать ситуацию вокруг фигуристки Елен ...

Кузнецов о результатах Динамо: Со всех надо спрашивать. А то привыкли, что виноват тренер, надо его менять, но не бывает так, что виноват только онКузнецов о результатах «Динамо»: «Со всех надо спрашивать. А то привыкли, что виноват тренер, надо его менять, но не бывает так, что виноват только он» Экс-тренер 2Drots и «Броуков» Дмитрий Кузнецов считает, что нельзя обвинять только Валерия Карпина в плохих результатах «Динамо». ...

Сколько зим, сколько зим!: в России стартовала коммуникационная кампания в поддержку зимнего туризма«Сколько зим, сколько зим!»: в России стартовала коммуникационная кампания в поддержку зимнего туризма АНО «Национальные приоритеты» и Минэкономразвития России запустили коммуникационную кампанию «Сколько зим, сколько зим!» в по ...

Аналитики посчитали, сколько россиян едят шаурму, а сколько  шавермуАналитики посчитали, сколько россиян едят шаурму, а сколько — шаверму Согласно результатам проведенного среди граждан России исследования, 80% любителей фаст-фуда со средиземноморскими корнями в стране едят именно шаурм ...

Сливы показали, сколько OpenAI платит Microsoft и сколько тратит на ИИСливы показали, сколько OpenAI платит Microsoft и сколько тратит на ИИ Сливы документов, на которые ссылаются СМИ, дали представление о финансах OpenAI и её «отношениях» с Microsoft. В 2024 ...

Виктор Васин: Если не хочешь хейта, не надо начинать карьеру. Если играешь на высоком уровне, он будет в любом случае  просто надо это принятьВиктор Васин: «Если не хочешь хейта, не надо начинать карьеру. Если играешь на высоком уровне, он будет в любом случае – просто надо это принять» Бывший защитник ЦСКА и сборной России Виктор Васин дал совет молодым футболистам, как избежать хейта. ...

Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похуденияЛукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты ...

Уколы для похудения: за и против  мнение эндокринологаУколы для похудения: за и против – мнение эндокринолога В связи с этим активно обсуждаются новые методы и препараты для борьбы с лишним весом, среди которых особое внимание привлекают так называемые "уколы ...

Семенович рассказала рецепт быстрого похуденияСеменович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все ж ...

Врач рассказала о правилах похудения к летуВрач рассказала о правилах похудения к лету Для похудения к лету важно начать внедрять принципы здорового питания уже с января, а на февраль-март должен прийтись пик физической активности Об эт ...

Препараты для похудения не помогают при болезни АльцгеймераПрепараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избы ...

Слуцкая раскрыла секрет своего похуденияСлуцкая раскрыла секрет своего похудения Фигуристка Ирина Слуцкая призналась, что после рождения третьего ребенка ей пришлось прибегнуть к помощи российских препаратов, чтобы скинуть вес. Об ...

Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похуденияВрачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудени ...

WSJ узнала о предложении США поставлять Лукашенко средство для похуденияWSJ узнала о предложении США поставлять Лукашенко средство для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров с президентом страны Александром Лукашенко в Минске предлагал тому принять ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то само ...

Красноярцам рассказали о правилах питания для эффективного похуденияКрасноярцам рассказали о правилах питания для эффективного похудения Диетологи напомнили о правилах питания желающим сбросить лишние килограммы перед Новым годом. ...

Врач составила график похудения к лету по месяцамВрач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хиру ...

Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похуденияРазвеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща ...

Врач перечислила варианты ужина для эффективного похуденияВрач перечислила варианты ужина для эффективного похудения Нежирный белок, ромашковый чай и орехи на ужин помогают снизить уровень кортизола и улучшить сон, ускоряя снижение веса. Об этом рассказала диетолог ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Inst ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Просты ...

Была вынуждена: Ольга Картункова раскрыла секреты похудения«Была вынуждена»: Ольга Картункова раскрыла секреты похудения Актриса и звезда юмористических шоу Ольга Картункова призналась, что лишний вес долгое время не мешал ей жить так, как она хотела: вых ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. ...

Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похуденияПевица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предста ...

Картофельная диета: эффективна ли для похудения  мнение диетологов и психологовКартофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить карто ...

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммовНиколай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю ...

Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогаютВрачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для ...

В чем опасность популярных мочегонных чаев для похудения, рассказал врачВ чем опасность популярных мочегонных чаев для похудения, рассказал врач Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке, поскол ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала СетьНа спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче ...

6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму6 групп средств для похудения: как они обманывают ваши ожидания и вредят организму Узнайте, почему «волшебные» таблетки для похудения часто не работают и могут навредить здоровью. Эксперты о рисках и альтернативных подходах к снижен ...

Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похуденияМодель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростков ...

Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похуденияСалат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы эксперто ...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиянСчитаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и&nbs ...

Успеть к лету без срывов: врач раскрыл план похудения по месяцамУспеть к лету без срывов: врач раскрыл план похудения по месяцам Чтобы безопасно и эффективно похудеть к лету, в январе важно сосредоточиться на удержании веса, а активное снижение калорийн ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не ...

Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похуденияХудожница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позиров ...

Врач назвала главные факторы удержания веса после похуденияВрач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат ...

В Таиланде девушка впала в кому после приема таблеток для похуденияВ Таиланде девушка впала в кому после приема таблеток для похудения 22-летняя жительница Таиланда потеряла сознание на рабочем месте после того, как более десяти месяцев принимала таблетки для похудения. Об этом сообщ ...

Тренер Бахтурина предупредила о вреде быстрого похудения перед праздникамиТренер Бахтурина предупредила о вреде быстрого похудения перед праздниками Стремление резко снизить вес к празднику зачастую приводит к замедлению обмена веществ, ухудшению состояния мышц и кожи, а также возврату веса, заяви ...

Врачи из Египта нашли 5 продуктов, имитирующих эффект уколов для похуденияВрачи из Египта нашли 5 продуктов, имитирующих эффект уколов для похудения Ученые из Университета Гелиополиса в Египте обнаружили, что существуют пять натуральных продуктов, которые имитируют для организма эффект от популярн ...

Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зренияМожет довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту. ...

Британский певец Робби Уильямс может ослепнуть из-за уколов для похуденияБританский певец Робби Уильямс может ослепнуть из-за уколов для похудения Популярный британский певец Робби Уильямс столкнулся с серьёзной угрозой для здоровья после использования модных инъекций для снижения веса. 51-летни ...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовитьМанго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, сущ ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигурыИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гор ...

BMJ: после отмены приема препаратов для похудения люди быстрее набирают весBMJ: после отмены приема препаратов для похудения люди быстрее набирают вес Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что пациенты, которые прекращают принимать популярные препараты для снижения веса, ...

Короче, я подсела: Дана Борисова не может слезть с препарата для похудения"Короче, я подсела": Дана Борисова не может слезть с препарата для похудения Телеведущая Дана Борисова призналась, что уже длительное время периодически возвращается к уколам "Оземпика". Этот препарат для лечения сахарного диа ...

Лосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массыЛосось и другие лучшие блюда на ужин для похудения и набора мышечной массы Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда ...

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похуденияФитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. ...

Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются достоинстваЖир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут ...

А виновна-ли аптека: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койкуА виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж ...

Объёмы уходят, всё уходит: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама ...

Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вредаНовый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спо ...

Как сохранить красоту груди после похудения: рассказ Клер о новой методикеКак сохранить красоту груди после похудения: рассказ Клер о новой методике Клер Колман похудела на 25 кг, но столкнулась с ужасными последствиями: разочарование от обвисшей груди и неожиданный выход — подкожный бюстгальтер, ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе ...

Звезда Кривого зеркала показал новое лицо после похудения и пластикиЗвезда "Кривого зеркала" показал новое лицо после похудения и пластики Звезда юмористического шоу "Кривое зеркало" Александр Морозов показал новое лицо после похудения и недавней пластики. Он стал героем передачи "Новые ...

Невестка Валерии показала результат резкого похудения после вторых родов. ФотоНевестка Валерии показала результат резкого похудения после вторых родов. Фото Лиана Шульгина, супруга младшего сына певицы Валерии, продемонстрировала подписчикам результат своего послеродового похудения. 28-летняя мама двоих д ...

Неделю спал  спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсыНеделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможе ...

Певица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла методПевица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла метод 48-летняя Ольга Орлова рассказала подписчикам, каких изменений ей удалось добиться за несколько месяцев работы над фигурой. Артистка скинула пять кил ...

Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похуденияЖир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оз ...

Кейт Уинслет раскритиковала ужасающую эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похуденияКейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов ...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовыеСбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...

Уколы стройности придется колоть пожизненно После препаратов для похудения килограммы возвращаются вчетверо быстрее"Уколы стройности" придется колоть пожизненно? После препаратов для похудения килограммы возвращаются вчетверо быстрее Доктор Павлова: эффект от уколов стройности не сохранится без изменения привычек ...

Логистика стройности: 3 причины, по которым маргарин и чаи для похудения разрушают ваше здоровье, считает Наталья СоловьёваЛогистика стройности: 3 причины, по которым маргарин и чаи для похудения разрушают ваше здоровье, считает Наталья Соловьёва Экспертная проверка мифов о диетах: откройте для себя правду о похудении и научитесь проектировать рацион без вреда для здоровья. ...

Диетолог развеяла главный миф о сахареДиетолог развеяла главный миф о сахаре Существует мнение, что для поддержания здоровья нужно полностью убрать сахар из рациона. ...

Диетолог предупредила об опасности популярного напиткаДиетолог предупредила об опасности популярного напитка Регулярное употребление бабл-ти может привести к развитию серьёзных метаболических заболеваний. ...

Диетолог раскритиковал новую планетарную диетуДиетолог раскритиковал новую «планетарную диету» Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с « ...

Диетолог предупредила об опасности чеснока при простудеДиетолог предупредила об опасности чеснока при простуде Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить орган ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хор ...

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздниковДиетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Диетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминовДиетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминов Диетолог Лариса Никитина заявила, что при заморозке сохраняется до 90% витаминов. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного суп ...

Диетолог объяснила постоянное желание перекуситьДиетолог объяснила постоянное желание перекусить Диетолог Виктория Говорушко рассказала, почему все время хочется есть и как это остановить. ...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похуденииДиетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетол ...

Диетолог рассказала, кому нельзя есть папайюДиетолог рассказала, кому нельзя есть папайю Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Диетолог назвала самый полезный вариант холодцаДиетолог назвала самый полезный вариант холодца Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранн ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шампанскоеДиетолог рассказала, кому нельзя пить шампанское Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими з ...

Диетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столомДиетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столом Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться празд ...

Диетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесеньюДиетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесенью Диетолог Андрей Бобровский раскрыл пользу сыра с плесенью для здоровья.В беседе с «Радио 1» во вторник, 20 января, эксперт отметил, что витамины, мин ...

Диетолог дала советы по выбору красной икрыДиетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выб ...

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в деньДиетолог назвала допустимое количество мандаринов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.В беседе с aif.ru 15 ноября специалист отметила, что в манда ...

Снимает похмелье!: Диетолог раскрыла волшебство кумыса«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият ...

Диетолог Белоусова предупредила об опасностях соковой диетыДиетолог Белоусова предупредила об опасностях соковой диеты Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова сообщила в беседе с НСН, что соковая диета действительно существует, однако её применение должно происходить ис ...

Диетолог предупредила об опасности редких приемов пищиДиетолог предупредила об опасности редких приемов пищи Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. ...

Диетолог назвала альтернативы тяжелым блюдам на Новый годДиетолог назвала альтернативы тяжелым блюдам на Новый год Полезной альтернативой тяжелой еде на Новый год могут стать блюда из овощей и фруктов. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный специалист диетоло ...

Диетолог Соломатина: рыба  очень скоропортящийся продуктДиетолог Соломатина: рыба — очень скоропортящийся продукт Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Диетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулыДиетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулы Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif. ...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вы ...

Диетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столеДиетолог предупредил о главных опасностях на новогоднем столе Салаты, закуски, горячее и десерты, приготовленные к новогоднему столу, съедаются в огромных количествах и за короткий срок. Чем грозит для организма ...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатамДиетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженнойДиетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоу ...

Дым без огня: как приготовить запрещенку так, чтобы диетолог аплодировалДым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витаминыДиетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете. ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно ...

Диетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнееДиетолог рассказала, как сделать новогоднее застолье полезнее Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако г ...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночьДиетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...

Диетолог назвала способ не переесть за новогодним столомДиетолог назвала способ не переесть за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что п ...

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата ОливьеДиетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может п ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застольяДиетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога ...

Диетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТДиетолог Лебедева: соленья противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления соле ...

Диетолог объяснила, почему комбикорм для людей невозможенДиетолог объяснила, почему «комбикорм» для людей невозможен Молодёжь в соцсетях мечтает о «комбикорме для людей» — питательном порошке, заменяющем полноценный приём пищи. Однако диетолог Елена Соломатина объяс ...

Диетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровьеДиетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровье Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. О ...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от КитаяДиетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый ...

Диетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трескиДиетолог рассказала о скрытых рисках употребления печени трески Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении. ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диет ...

Диетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационеДиетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационе Сахар в виде белого порошка, который есть почти у всех на кухне, — это самый простой способ поднять уровень энергии, рассказала в беседе с RT врач-ди ...

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столомДиетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Соф ...

Диетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставовДиетолог Денисенко: употребление рыбы способствует укреплению суставов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление рыбы и мяса способствует укреплению суставов. ...

Диетолог назвала категории людей, которым противопоказаны сухофруктыДиетолог назвала категории людей, которым противопоказаны сухофрукты На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Диетолог Мухина посоветовала сливать первый бульон для холодцаДиетолог Мухина посоветовала сливать первый бульон для холодца Правильно приготовленный холодец — это полезный продукт, но который не стоит переедать, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый годДиетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помн ...

Диетолог Денисенко посоветовала добавить шоколад в рацион в декабреДиетолог Денисенко посоветовала добавить шоколад в рацион в декабре Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала добавить шоколад в рацион в декабре. ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровьюДиетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели сл ...

Диетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застольяДиетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застолья Утро 1 января лучше начать с легкой пищи, а день провести активно и на свежем воздухе ...

Диетолог Хобсон назвал самые полезные для здоровья сырыДиетолог Хобсон назвал самые полезные для здоровья сыры Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановл ...

Диетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый годДиетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый год Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе ра ...

Диетолог Королева рассказала о пользе употребления картошки и гречкиДиетолог Королева рассказала о пользе употребления картошки и гречки Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном подходе к уходу за полостью рта. Об этом сообщила диетолог Маргарита К ...

Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавокДиетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди ...

Диетолог Белоусова: петрушка и зелёный лук помогают поддерживать здоровьеДиетолог Белоусова: петрушка и зелёный лук помогают поддерживать здоровье Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зелёный лук — способна не только улучшать вкус блюд, но и оказывать заметное влияние на состояние организм ...

Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищиДиетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку. ...

Диетолог Писарева объяснила, как продукты помогут при простуде зимойДиетолог Писарева объяснила, как продукты помогут при простуде зимой Никакой, даже самый полезный продукт, не является волшебной таблеткой, и не может избавить от простуды за секунду, рассказала в беседе с RT врач-диет ...

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столомДиетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздниковДиетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п ...

Диетолог назвала самые опасные блюда новогоднего столаДиетолог назвала самые опасные блюда новогоднего стола Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По с ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и& ...

Диетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застольеДиетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застолье Классический салат «оливье» может стать испытанием для желудка и сосудов. Читать далее ...

Диетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вредаДиетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вреда Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить си ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застольяДиетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделен ...

Главный диетолог Москвы Стародубова рассказала как не переедать в праздникиГлавный диетолог Москвы Стародубова рассказала как не переедать в праздники Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «пра ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легк ...

Диетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в деньДиетолог Кованова посоветовала съедать не более 4 мандаринов в день Для многих мандарины - это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд ...

Диетолог рассказала, нужно ли отказываться от еды после шести вечераДиетолог рассказала, нужно ли отказываться от еды после шести вечера Запрет на прием пищи после шести часов вечера уже устарело.Об этом kp.ru рассказала диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и би ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрамДиетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная к ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застольеДиетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетол ...

Диетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей РоссииДиетолог предупредила об опасности азиатской кухни для жителей России Популярная азиатская кухня может нанести серьёзный вред здоровью людей, не привыкших к такой пище с детства. ...

Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количе ...

Диетолог Соломатина: нельзя покупать икру в непроверенных местахДиетолог Соломатина: нельзя покупать икру в непроверенных местах Кандидат медицин­ских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нельзя покупать икру в непроверенных местах. ...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделюДиетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щ ...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофиллаТолько не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупред ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зат ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот ...

Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 январяВрач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-тер ...

Диетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожураДиетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура. ...

Диетолог объяснила, как правильно есть апельсины для максимальной пользыДиетолог объяснила, как правильно есть апельсины для максимальной пользы Споры о том, когда лучше есть апельсины — утром, вечером или на голодный желудок, — оказались бессмысленными. ...

Диетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и беконДиетолог Мухина посоветовала употреблять зимой корнеплоды и бекон Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в интервью NEWS.ru заявила звездный диетолог Марият Мухина.Она рекоменд ...

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационеДиетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с п ...

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурмуБлюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего столаДиетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего стола Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

Диетолог Мухина предупредила о последствиях привычки питаться перед сномДиетолог Мухина предупредила о последствиях привычки питаться перед сном Привычка питаться перед сном может привести к тяжёлым последствиям для здоровья, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столомДиетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой ...

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИЕда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подче ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не&nbs ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молок ...

Диетолог Кованова назвала самую вредную привычку за новогодним столомДиетолог Кованова назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья сложно отказаться от соблазна смешивать несочетаемые блюда, однако самая вредная привычка - запивать новогодние салаты ...

Греет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напитокГреет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напиток Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в на ...

Диетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столеДиетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столе Чтобы Новый год не был омрачен, эксперт советует отдать предпочтение более легким продуктам ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во вре ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказа ...

Диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздниковДиетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после праздников Диетолог Елена Соломатина рассказала о способах восстановить режим питания после праздников. ...

Диетолог Селезнева рассказала, какая икра полезнее - красная или чернаяДиетолог Селезнева рассказала, какая икра полезнее - красная или черная Красная и черная икра - традиционные новогодние деликатесы. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, какая икра полезнее. Специалист ...

Диетолог Русакова назвала безопасные сроки хранения праздничных блюдДиетолог Русакова назвала безопасные сроки хранения праздничных блюд Диетолог Дарья Русакова разъяснила, как долго различные блюда могут находиться на новогоднем столе без риска для здоровья, пишет сайт телеканала «Зве ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно ...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила ореховМозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Главный диетолог Москвы объяснила, чем могут быть вредны мандариныГлавный диетолог Москвы объяснила, чем могут быть вредны мандарины Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла россиян от избыточного потребления мандаринов, особенно ...

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудениюСпасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог предложила альтернативы сливочному маслу, снижающие смертность от ракаДиетолог предложила альтернативы сливочному маслу, снижающие смертность от рака Отказ от сливочного масла в пользу качественных растительных спредов и маргарина может существенно снизить общую смертность и риск серьёзных заболева ...

Диетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдахДиетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдах Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель се ...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается Селедка под шубойДиетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Блюда на новогоднем столе должны «перекликаться» по своим ингредиентам. Как отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков, необходимо учитывать со ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослыхДиетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух–трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сооб ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздниковДиетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Диетолог предупредила об опасности резкого голодания после новогодних праздниковДиетолог предупредила об опасности резкого голодания после новогодних праздников После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая страт ...

Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового годаОливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская ...

Чем опасен рассол и Доширак с утра: диетолог  о правильной борьбе с похмельемЧем опасен рассол и "Доширак" с утра: диетолог — о правильной борьбе с похмельем "Лечение" алкоголя приводит к зависимости, а "народные методы" — к проблемам с желудком ...

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времениДиетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Е ...

Диетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может привести к проблемам с печеньюДиетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может привести к проблемам с печенью Самостоятельное соблюдение кетодиеты может нанести серьезный вред здоровью. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» заявила доктор медицинских н ...

Диетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застольяДиетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застолья Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя убиваться на тренировкахДиетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий про ...

Диетолог Стародубова: блюда из овощей станут полезной альтернативой в Новый годДиетолог Стародубова: блюда из овощей станут полезной альтернативой в Новый год Главный внештатный специалист диетолог Депздрава Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУН «Федеральный исследовательский цент ...

Диетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищейДиетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищей Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT рассказала, какой рацион поможет организму справляться с морозной погодой зимой. ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени ...

Диетолог Русакова сказала, как выбрать настоящую красную икру к Новому годуДиетолог Русакова сказала, как выбрать настоящую красную икру к Новому году Классические бутерброды с красной икрой давно стали неотъемлемой частью новогоднего стола. В магазинах можно найти икру различных лососёвых рыб — гор ...

Диетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего столаДиетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего стола Она также назвала два классических блюда, которые могут серьезно навредить организму. ...

Праздничные угрызения совести: Диетолог назвала главные новогодние ошибки россиянПраздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала ...

Диетолог Денисенко: оливье можно сделать менее калорийным с лёгкой заправкойДиетолог Денисенко: оливье можно сделать менее калорийным с лёгкой заправкой Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что лёгкая заправка позволит сделать оливье менее калорийным. ...

Обман под соусом натурально: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавокОбман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в бесе ...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетологЭти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих ...

Диетолог развеяла мифы о необходимости чистить печень и организм перед праздникамиДиетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не ...

Диетолог Мухина: перед началом поста стоит проверить своё здоровьеДиетолог Мухина: перед началом поста стоит проверить своё здоровье Священники с пониманием относятся к тому, что люди с дефицитом микроэлементов и заболеваниями получают попущение или освобождаются от поста, сказала ...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не водуДиетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии. ...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застольяДиетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-ки ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-з ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной ...

Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбойДиетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой Самым вредным блюдом на новогоднем столе обычно становится не одно конкретное угощение, а сочетание жирных, солёных и тяжёлых продуктов, которые трад ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климати ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранн ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в кажд ...

Диетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часовДиетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часов Салат оливье без заправки может быть безопасно сохранен в холодильнике максимум двое суток, при этом заправленный салат лучше съедать сразу, отмечают ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой клим ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связ ...

Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникамПлод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам Зимний период — это сезон гранатов. В это время они самые свежие и доступные. Стоит этим пользоваться и почаще включать их в рацион. Тем более что гр ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимойЧелябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие п ...

Диетолог Писарева пояснила, когда можно вводить мясо после 40-дневного постаДиетолог Писарева пояснила, когда можно вводить мясо после 40-дневного поста Главное при выходе из поста — не торопиться, планировать постепенный выход на две недели и следить за реакциями своего тела, рассказала в беседе с RT ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утве ...

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозуМолоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы ...

Индийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницуИндийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницу Узнайте, как обычные запахи могут спровоцировать аллергию, почему важна чистота воздуха и как психосоматика влияет на реакцию организма. Экспертные с ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожиНастоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витами ...

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодростьАнтистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Ком ...

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днемПосле обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стре ...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стрессЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последс ...

Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжестиЗабудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную масс ...

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбойОсторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Секреты акупунктуры и выбор украшений для похудения, энергии и долголети ...

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учитьсяДаже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связ ...

Диетолог Поляков назвал самый полезный и самый вредный рецепт кофеДиетолог Поляков назвал самый полезный и самый вредный рецепт кофе От употребления растворимого кофе лучше отказаться, молотый употреблять без молока, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.«Полезнее зерновой, свеже ...

Диетолог объяснила, почему толстые россияне  это бедные россиянеДиетолог объяснила, почему толстые россияне — это бедные россияне Россияне, имеющие диагноз «ожирение», в среднем тратят на продукты питания меньше, чем граждане без проблем с весом. Об этом в комментарии для издани ...

CLUB-TM.RU Поиск новостей